The yogis magazine – Studio+Lotus8 by yogis（スタジオロータスエイト）

新しいヨガのライフスタイル誌。
yogis（ヨギス）とは心身についてのみならず
精神的な面における学びも行うヨガの実践者のことを指します。
本誌は、ヨガの知恵を学ぶだけでなく、ヨガのある生活がいかに楽しく、人生を豊かにするのかを
さまざまな人の言葉や体験、生き様などから紹介しています。
ヨガ好きな人、ヨガを知らなかった人が、日常にあるヨガに気づいていく一冊です。
美しい写真と表現力豊かな写真、シンプルかつ洗練されたデザインと、
読み進めるごとに深みを増す文章。
雑誌という総合芸術の世界観を愉しみながら
いつまでも錆びることのない知識と読みながら自分に還る時間を本誌とともに。

最新号

Vol.12

2026.1.29発売

自分とつながるヨガの解剖生理学

まるごと一冊、解剖生理特集。題して「自分とつながるヨガの解剖生理学」。全体を、第一部「解剖生理の基礎」、第二部「体と心のつながり」、第三部「体という宇宙」という三つに分け、骨格、筋肉、内臓の基本的な知識、動いた時の筋肉、呼吸、体の中で起こっていることなどについてみていきます。また、「Are you yogis?」は世界で初めて環境について問題提起した、海洋学者にして作家のレイチェル・カーソンを紹介しています。さらにいつもの連載陣も、深く濃く読み応えたっぷり！

自分とつながるヨガの解剖生理学

ヨガとは内なる自分とつながり、やがておおいなるものとつながっていくメソッドです。
そのためには内観が必要です。
そして内観をするために解剖・生理学は基本的な知識として持っておきたいもの。
特集の第一部では、その基本編、おさらい編です。
骨格、筋肉、内臓のこと、そしてポーズをした時の筋肉の話など
普段から話題になるテーマをまとめて確認しておきましょう。

体と心のつながり

第二部のテーマは「体と心のつながり」です。
感情と思考は体が作っている⁉　心ってどこにあるの？　など
「そうなの⁉」という、読んでびっくりの思いがけないテーマが詰まっています。
また、ヨガをしていると涙や過去のトラウマが出てくる理由や
指から感じるヨガの話など、雑学コラムも。

体という宇宙

ヨガをしている時、体の中、脳内では何が起こっているのでしょうか。
体とはとても精密に、少しも休まず、さまざまなことを一気に行っています。
この体というおもしろきものの実態を味わい
内観、体感に生かしていってください。

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The yogis magazineについて

ヨガをライフスタイルに取り入れる暮らし方

ヨガを知り、発見し、感じることがテーマの新しいヨガのライフスタイル誌。ヨガの知恵を学ぶだけでなく、ヨガのある生活がいかに楽しく、人生を豊かにするのかを、さまざまな人の言葉や体験、生き様などから紹介していきます。ヨガ好きな人、ヨガを知らなかった人が、日常にあるヨガに気づいていく一冊。ヨガを深める人も納得の、本当のヨガが詰まっています。

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