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自分の体と心にあう幸せな生き方　アーユルヴェーダ講座　【視聴無料】講師：西川眞知子先生

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西川眞知子先生のアーユルヴェーダヨガメディカル［シニアヨガ］指導者養成講座 全20時間

心身の曲がり角50代以降の世代に特化した、アーユルヴェーダヨガメディカル［シニアヨガ］が登場。
心身が刻々と変化していく世代だからこそ必要な、不調改善をし整え、元気に戻すアーユルヴェーダヨガメディカルメソッドの指導者になる講座です。今、インストラクターでなくてもすぐに使えるヨガポーズも提供。新しいキャリアとして生かして下さい！

アーユルヴェーダヨガメディカル［シニアヨガ］指導者養成講座の特徴

■シニア世代の心身の特徴を学べる
■アーユルヴェーダヨガメディカルのメソッドを用いて、シニア世代の心身を整える指導ができるようになる
■シニア世代の心身の改善が早い
■動画クラスと、直接疑問や質問を解消できる質問ライブクラスの組み合わせ（全20時間）
■何度も見返せる充実した資料
■指導するヨガポーズ選択に意図ができ、意義のあるクラスができる

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アーユルヴェーダヨガメディカルの［シニア編］

アーユルヴェーダの考え方には、人生の流れにもドーシャが分かれているとします。大きく分け得ると、生まれた時から子ども時代はカパ（水の質）期であり、みずみずしく成長していくエネルギーに満ちている状態。中年期はピッタ（火の質）期であり、燃えるような情熱にあふれた活発な状態。老年期はヴェータ（風の質）期で、いい感じで枯れていくことで、人生を生ききる準備をしていく状態になります。
「シニア向けアーユルヴェーダヨガメディカル」は、この老年期（シニア世代）にあたる人達に向けての指導を行える方法を学ぶ講座です。

アーユルヴェーダではシニア世代の年齢を50歳からと考えます。50歳は更年期まっただ中でもあり、本人も気づかぬうちに心身に大きな変化が起こり始めます。また、一つ年を重ねるごとに、その変化の割合も大きくなり、経年劣化とも言える不調がいろいろと起こってきます。この講座は、そうしたヴァータ期にあたるシニア世代に起こるさまざまな症状を未然に防ぎ、かつ改善する方法です。

【今回の講座で学べるのは】

■アーユルヴェーダのシニア世代の考え方
■シニア世代に起こる体、心の変化
■シニア世代の不調改善に効くツボ
■アーユルヴェーダヨガメディカルの体地図を利用したシニアヨガ
■食の好みや必要量、食べられる量が変わっていくシニア世代に向けての無理のない食事の方法
■体地図から読み取った状態に合わせて使えるシニア向けのアロマテラピーの方法
■衰えていく五感を整え、さらに磨いていくセルフケアの方法
■体の反射区（ボディリフレクソロジー）を用い、シニア世代に負担をかけないアジャスト方法

アーユルヴェーダヨガメディカル［シニアヨガ］カリキュラム（動画授業、全20時間）

クラスは、動画クラスと西川先生ライブ講座との組み合わせ。

講座は動画クラスを一度に配信します。視聴期間は三ヶ月です。

１　アーユルヴェーダヨガメディカル概論
２　アーユルヴェーダの考えるシニア世代と心身の変化
３　変化はここから！足を整えるアーユルヴェーダヨガメディカル[シニアヨガ]
４　心身を支える骨盤まわりのケア
５　シニア世代の心身に負荷をかけないアジャスト方法
６　シニア世代のセルフケア・ツボ
７　基本のフロー／夜のフローと食事

西川先生講座のライブ受講券が2枚付きます。
（西川先生のライブ受講券がなくなったら¥3,000で追加購入いただけます。）

＊すべての課程を修了した人に、終了証をお送りします。（メールによりPDFで送ります）
＊動画授業で学んでいただき、ライブ講座で質問をしていただくという学習スタイルです。時間を効率的に使っていただけます。
＊一度受講生になったらずっと西川先生のライブ受講券をご購入する権利があり、動画クラス期間後にも西川先生のライブ講座が受けられます。

【開催日程】

動画講義を視聴いただきます。
2025年6月28日（土）に、全7講座20時間分のURLを一度に配信します。3カ月間視聴可能。

【受講料】

全20時間　定価＿120,000円

西川先生講座のライブ受講券が2枚付きます。
（西川先生のライブ受講券がなくなったら¥3,000で追加購入いただけます。）

早割価格＿96,000円（2月28日のお申し込みまで）

クーポンコード：AYVMSENIORE　を入力してお申し込みください。

クレジットカードによる決済となります。
Eメール（info@lotus8.co.jp）でもご相談、ご予約を承ります。

お申し込みフォームご予約はこちらから

講座はどんな先生が教えている？

指導をするのは、ヨガ歴50年、アーユルヴェーダ歴40年という、日本のヨガ指導者の重鎮である西川眞知子先生。長い歴史を持つヨガやアーユルヴェーダでは長年探究し続けているほど、そのスキルと知恵、知識は深まり信頼度が上がりますが、西川先生はまさにその中のトップランナーの一人。しかも、日本人の特徴に合わせたアーユルヴェーダの研究をずっと続けてきているので、環境などから起こる変化にも敏感です。知恵袋の大きさは業界の中でも追随を許さないほどだと思います。そんな先生から学べることの深さは驚くべきで、クラスは一分一秒もムダがありません。

クラスは動画講座＋西川先生ライブ受講方式

クラスは、動画クラスと西川先生ライブ講座との組み合わせ。講座は動画クラスを一度に配信します。視聴期間は三ヶ月、その間自分の可能な時間に、何度も見返せます。また、この講座を申し込むと西川先生のライブ受講券が2枚付きますので、毎月開催の西川先生ライブ講座にご自身のペースで参加できます。毎月西川先生から新しい教えを学ぶことはもちろん、動画クラスで出た疑問や質問はライブクラスで直接解消できます。ライブクラスでは他の人の質問とその回答も一緒に聞けるので、そこでの学びも膨らみます。
※無料で付いている西川先生のライブ受講券がなくなったら追加で購入いただけます。(¥3,000)
※さらに、一度受講生になったらずっと西川先生のライブ受講券をご購入する権利があり、動画クラス期間後にも西川先生のライブ講座が受けられます。

全講座修了後は何に使える？

全講座を修了した後、簡単な確認テストがあります。それに合格すると「シニア向けアーユルヴェーダヨガメディカル」指導者修了となります。
修了後は、シニア世代の生徒さんに信頼され、すぐに役立つ方法を、自信を持って提供できるインストラクターとして、すぐに現場デビューが可能です。アーユルヴェーダヨガメディカルのシニアヨガは、シニア世代の情報をきちんとインプットした上で、相手の状況に合わせた指導を行うことができるので、介護施設はもちろん、通常のヨガクラス、またご家族やコミュニティなどでも活用することができます。

また、現在、ヨガインストラクターでなくとも使えるヨガポーズを提供しますので、ヨガ指導者としてでなく、セラピストや対人援助をしている方など、誰でもすぐに使うことができます。

アーユルヴェーダヨガメディカルとは？

アーユルヴェーダヨガメディカルとは、アーユルヴェーダとヨガの融合されたメソッドです。

新しくて実用的なメソッド【アーユルヴェーダヨガメディカル】について知りたい！

人を自然の一つと見た時、その中の一つである”自分という自然”の全体のバランスが乱れた時に現れてくるのが不調です。体と心との連携、人間関係、気象も含んだ環境との関係など、乱れる原因はさまざまにあります。

このアーユルヴェーダヨガメディカルは、それらの不調の原因をインドの伝統医学であるアーユルヴェーダの知恵から見つけ出し、ヨガの実践方法によって整える、アーユルヴェーダとヨガを組み合わせたメソッドです。

また不調を改善するだけにとどまらず、不調になりやすい原因を知ることで不調以前から整えていくことができ、かつ一人ひとりにカスタマイズできる方法が用意されています。しかも再現性があり、誰に対しても処方することができるところも利点です。

※目的やレベルに合わせた4つのアーユルヴェーダ講座 説明動画はこちらから※【説明会動画の視聴方法】
１、説明動画の視聴を希望される方は、こちらから（公式LINEにご登録ください）
２、公式LINEに、「アーユルヴェーダヨガ」とメッセージを送ってください。
動画を視聴するためのURLが送られてきます。

どんなことを学べるの？

アーユルヴェーダヨガメディカルでは、体地図を用いて、その人の心身の質に合わせた実践方法を提案していきます。そこに、アーユルヴェーダの世代の考え方を掛け算していくアーユルヴェーダヨガメディカル［シニアヨガ］では、相手の状況に合わせた方法を選択できるように、シニア世代の心身について、またシニア世代のアーユルヴェーダの考え方、適切なアーユルヴェーダヨガメディカルメソッドの選び方、用い方を学びます。

しっかりとした学びでクラスづくりに自信がつく

多くのヨガインストラクターから、生徒さんの役に立ちたいという声を聞き、今回のアーユルヴェーダヨガメディカルというメソッドを考えました。ヨガのメソッドは健康維持や健康改善に効果的ですが、徐々に変化させていくのも特徴。そのためこのアーユルヴェーダヨガメディカルには、アーユルヴェーダの知恵によって即効性を加えて、生徒さんの心身の不調がより早く改善できるように工夫されています。

またボディリフレクソロジー（体の反射区）の知恵を利用したアジャスト方法を学ぶので、生徒さんの心身に負担をかけずに、かつ不快にさせずに、一番適切で気持ちのいい状態をつくれるため、生徒さんの変化を効率的に引き出せます。

インストラクターとしての評価も対価も次の次元へ

アーユルヴェーダヨガメディカルのメソッドを適切に用いることで、クラスを受ける生徒さんが確実に変わっていくため、生徒さんからの信頼が高くなり人気クラスとなっていく期待ができます。そのために適切な対価を得られるようになり、「ヨガで食べていく」「誰かをためになることをして稼いでいく」という目標も達成できるようになります。安全で安心なクラスを行って、生徒さんをハッピーへ導くことで、自分自身の具体的な将来設計をできることになるでしょう。

ぜひ、新しいスキルを加えて、新しい生き方を手に入れましょう。アーユルヴェーダヨガメディカルメソッドが、「ヨガで稼いでいく」人生のサポートをしていきます。

＜受講生の声＞

■今回の講座では下半身を強化するヨガや、季節やその時の体調に合うようなヨガの提案やアジャスト、誘導を学ぶことができました。シニアの方が増えてきているクラスで活かしていきたいです。
ヨガのクラスの時以外でも、日常での食事や習慣、アーユルヴェーダでできるケアのお話ができるようになり、生徒さんもとても興味深く聞いてくださったり、コミュニケーションの幅が広がりました。（I.S.さん）

■初めてオンラインで長期の講習を受けましたが、とても細かくご指導くださり、オンラインの方がわかりやすいこともあるのだなと感じるほどでした。
本だけではわからない目からウロコのお話もたくさんあり、微妙に腑に落ちていなかった部分の解決に繋がったこともあり、感謝でいっぱいです。（T.N.さん）

【開催日程】

動画講義を視聴いただきます。
2025年6月28日（土）に、全7講座20時間分のURLを一度に配信します。3カ月間視聴可能。

【受講料】

全20時間　定価＿120,000円

西川先生講座のライブ受講券が2枚付きます。
（西川先生のライブ受講券がなくなったら¥3,000で追加購入いただけます。）

早割価格＿96,000円（2月28日のお申し込みまで）

クーポンコード：AYVMSENIORE　を入力してお申し込みください。

クレジットカードによる決済となります。
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