【オンライン講座】日本のアーユルヴェーダの第一人者から直接学ぶ！

　～アーユルヴェーダを、ヨガに活かすためのたくさんのヒント～

言葉は聞いたことがあるかもしれないアーユルヴェーダ、果たしてそれをヨガにどれだけ活かすことができますか。アーユルヴェーダは原理原則だけを学んでもヨガに活かすことはできません。RYT200でアーユルヴェーダを学んだ方は、そこで学んだことをヨガに活かすことができていますか。

この講座では、アーユルヴェーダとヨガ、双方のスペシャリストである西川眞知子先生が、アーユルヴェーダの極意を、基礎から分かりやすくひも解いていきます。ぜひご参加ください。

※参加者には、講義後の復習ができるアーカイブ動画を共有します。（視聴期限一週間）
当日の参加ができないという場合も、動画の視聴で学んでいただくことができます。

雑誌の監修や多数の書籍の著者としてもおなじみ！西川眞知子先生が伝えたいアーユルヴェーダとは…

幼少期の病弱を自然療法で克服したのをきっかけに、大学時代にインドやアメリカを歴訪し、ヨガや自然療法に出会い、それらの経験と研究をもとに、「日本ならではのアーユルヴェーダ」を提唱している西川先生。
インドの難しい言葉を極力使わず、奥が深く難解なアーユルヴェーダの叡智を誰もが分かるように、かみ砕いて伝えている。指導歴は、ヨガとアーユルヴェーダ、どちらも40年以上。

アーユルヴェーダを日本の風土に合ったかたちで実践する方法を、かなり早い段階から模索してきた西川先生。サロンや病院ではなく、家庭でのケアとして「おうちdeアーユルヴェーダ」「アーユルヴェーダライフコーチ」「アーユルヴェーダアドヴァイザー」といったメソッドを伝えてきました。
体質より体調をバランスすることによって、生活習慣病を改善する。合理的で楽しい方法を、医学とは別の観点から伝えることができればと考えています。

   

ヨガと相性がよく、とてもつながりが深いアーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダは単なる知識ではなく、きちんと理解すれば、ヨガの実践に落とし込み、実際に活かしていくことができるもの。アーユルヴェーダの知恵を自分のものにすることで、ヨガが今よりもっともっと楽しくなっていくはずなのです。

アーユルヴェーダを学ぶとどんないいことがあるの？　
ヨガとアーユルヴェーダは姉妹のような関係。それぞれの起源にもつながりがあり、ヨガをすることとアーユルヴェーダを実践することの目的（目指すところ）も、重なりあう部分が大きいです。
ヨガを知っているとアーユルヴェーダを正しく理解できますし、アーユルヴェーダを知ることで、よりヨガがもたらす効果が高まります。
言わば、ヨガをしているならアーユルヴェーダを知らないのは損をしているようなもので、逆に言うと、アーユルヴェーダを知ることで、ヨガがもたらす恩恵を最大限に引き出すことができるのです。

【講座内容】

テーマ「体調と体質について／時間と季節の関係をヨガに活かす」
・チェックシートだけでは分からない体質診断
・体質と体調の違い
・体質は決まってしまっているものだけではなく2種類の体質がある（改善もできる！）
・体質を診断する三つの方法
・時間と体の関係をヨガの実践に活かす
・季節と体の関係をヨガの実践に活かす
・その他の、ヨガにアーユルヴェーダを活かす智恵

【開催日・時間】

2024年3月30日（土）10:00-13:00

※150分のライブ講義を行います。最後の30分は質疑応答の時間となります。
※次回開催：5月25日（土）10:00-13:00、7月10日（水）10:00-13:00 を予定しています。

3月30日（土）開催ご予約はこちらから

【参加費】

9,900円（税込）
※動画共有付き 視聴期限一週間

※今回はライブでの講義を行います。今後も定期開催予定ですが、2回目以降は録画動画をご覧いただき、最後の30分に先生に質問する時間を設けます。

【会場】

●オンラインスタジオ（zoom）

①既に予約サイト会員登録がお済みの方は、ログイン。
登録がお済みでない方は、新規登録からお進みください。
②氏名、性別、生年月日、メールアドレス、パスワード、情報をメールで受け取る配信希望欄をチェックする。
③利用規約に同意の上、会員登録をする。
④予約スケジュールより、クラスの予約にお進みください。
 
　＜ご注意＞
・インターネットよりお申し込みされると、自動返信メールが届くように設定されております。ご確認下さい。
・迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
＜キャンセル料＞・開催日前日、当日　100％
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■決済とキャンセルのシステムについて■
当スタジオの予約システムには、予約の際に、〈チケットの購入〉と〈クラスの予約〉という2つのステップがあります。
キャンセル可能期間中はワークショップの予約キャンセルがご自身の操作で可能ですが、その際、ご購入いただいたチケットは残り、その後また同じワークショップを予約する際にご使用いただけます。
返金をご希望の場合は、スタッフによる手続きが必要ですので、メールにて返金希望の旨お知らせください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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