年末はStudio+Lotus8へ！特別企画クラスを行います。

11月 24, 2022

年末特別企画クラスが開催決定！

一年を通して、レギュラークラス、ワークショップ含め、多くの方にスタジオにお越しいただきました。
年末は、今年一年のヨガ納めとして、是非Studio+Lotus8へお越しください。
いつも通っている先生のクラスに行くもよし、普段とは違う先生のクラスに行ってみるのもよし。ご参加お待ちしております♪

2022年12月30日（金）

■10:00～11:15「朝ヨガ年末Special version」（75分）

担当講師：小坂奈々（毎週土曜日「朝ヨガ」担当）
WS内容：朝ヨガの年末スペシャルバージョン。これまで受けたことがない方も大歓迎です。
今回のワークショップでは、呼吸法から始め、今年最後のスタジオでの太陽礼拝収め？！
太陽へ、自然へ、関わるすべての存在へ、自分自身への感謝を込めて呼吸をし、身体を動かしましょう！

参加方法：*会員の方は、フリーパスおよび回数券をお使いただけます
会員外の方はWSチケットをお求めください　参加費：3,000円　→　ご予約

【コラボ企画：陰と陽を味わい尽くす！ハイパー陽と究極のリラックスが夢のコラボ♪】

■13:00～14:15「かわまり（川上万利子）先生による、かわかみの乱」（75分）

担当講師：川上万利子（毎週日曜日「はじめてのアシュタンガヨガ」担当）
WS内容：しっっかりと体を動かすのが大好きな人向け。密かなファンも多いこの企画。ピークポーズに向けしっかりと体を動かし、最高の状態でそこに挑んでいきます。合わせて体の内側に意識を向け、動くマインドフルネスへと繋げていきます。
その先にあるものを一緒に見に行きませんか？

参加方法：*会員の方は、フリーパスおよび回数券をお使いただけます
会員外の方はWSチケットをお求めください　参加費：3,000円（かわかみの乱、究極のリラックス体験を続けて受ける場合はセット割で2,500円です）　→　ご予約

■14:30～15:45「井上敦子先生による、究極のリラックス体験」（75分）

担当講師：井上敦子（毎週土曜日「ストレスリリースヨガ」担当）

WS内容：今回のワークショップでは、寝ポーズ＋呼吸法＋ヨガニドラ瞑想で究極のリラックスを味わっていただきます。しっかり体を動かした後の、究極のリラックス。2022年の締めくくりとして、溜まっているものを全て手放しましょう！
もしくは、一年間がんばってきたご自身にご褒美の意味を込めたリラックス時間。是非、体験体感にお越しください。

2022年12月31日（土）

■7:00～8:30「はじめてのマイソールクラス」（90分）

担当講師：田淵昌範（OJ）（毎週土曜日「アシュタンガヨガ」担当）
WS内容：アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガの伝統的な実践方法「マイソールクラス」。レッドクラスには参加したことがある、もしくは慣れているけれど、マイソールクラスにはまだ行ったことがないという人も多いのでは⁉️　そんな方に向けた入門クラスです。
マイソールクラスとは、ポーズの順番が決まっており、指導者の判断により、それぞれの状態やレベルに見合ったポーズを個々で練習するクラス。自主練の場であるため、初心者の方こそ、ご自身のペースでご参加いただけます。

参加方法：*会員の方は、フリーパスおよび回数券をお使いただけます
会員外の方はWSチケットをお求めください　参加費：3,000円　→　ご予約

【コラボ企画：一年間の感謝を込めた、スペシャル企画】

■9:00～11:00「Yohei先生と酒見駿介先生による、太陽礼拝Bを108回！おまけつき」（120分予定）
※スタジオとオンラインのハイブリッドで開催

担当講師：Yohei（毎週金曜日「ヴィンヤサフローヨガ」担当）、酒見駿介（毎週水曜日「オダカヨガ」担当）

WS内容：Yohei先生と酒見駿介先生、熱い想いを持った二人のコラボ企画！
年末は恒例となった、108回太陽礼拝。でも、待ってください、よく見てみて。今回は「太陽礼拝B」を108回、やります！やったことがない方も多いのでは。
Yohei先生と酒見先生二人の異なる誘導を、是非味わってみてください。108回の太陽礼拝Bを終えた後は、ちょっと珍しい（⁉）Yohei先生のヨガニドラ誘導、酒見駿介先生のプラーナヤーマのおまけつき。

参加方法：*会員の方は、フリーパスおよび回数券をお使いただけます
*オンラインスタジオ会員の方は、本WSにオンライン参加いただけます (参加方法は会員向けお知らせにて配信予定）
会員外の方はWSチケットをお求めください　参加費：4,000円　→　スタジオ参加ご予約　オンライン参加ご予約