Yogini(ヨギーニ) Vol.81

今号のテーマは、“ヨガの解剖学”。
普通の解剖学と何が違うのかと思うかもしれないが、ヨガのポーズ（アーサナ）における解剖学は科学的根拠に基づいた形だけを求めていない。なぜなら、最も大切にしていることが、プラーナ、つまり生命エネルギーがきちんと巡っているかどうかということだからだ。

筋骨格的な視点だけで形を見てしまうと、それはもうアーサナではなく、造形美になってしまう。ヨガの解剖＝「アライメント」は、アーサナに向き合う姿勢、心、呼吸、体すべてを含めて成り立つもの。

今号は、「アライメント」をキーワードに、さまざまな視点からヨガの解剖学について考えてみた。