Yogini(ヨギーニ) Vol.60

今回のYoginiは、60号記念号！
真っ赤な表紙でかなり目立ってますよー。
しかも32ページも増えて、中身もいつも以上に読み応えたっぷりで、
どっしりとした充実感にクラクラしちゃうかも!?
第１特集は「ヨギーニの条件」。
呼吸や瞑想やポーズ、哲学など、どんな風に意識してヨガと向き合えばいいのかがわかるように、
いろいろな切り口で企画に落とされています。
そして、ところどころに挟まる問い。
「ヨギーニとは問い続ける人」というのが、
実は最大のテーマの一つなのですが、その問いがいくつか入っています。
答えはあなたの中に！　深く考えてみて。
第２特集は、「ヨガとカレー」！！
ヨギーニ＆ヨギーには（なぜか）欠かせないのがカレーなんですよね。
ということで、カレーについて掘り下げてみました。
先生達のお気に入りのレストラン、スタジオの近くにある御用達レストラン、
スパイスについて、そしてレシピまで！
こちらもかなり充実した内容で、気に入ってもらえるんじゃないでしょうか。
完全保存版！　ヨガ塾は、「免疫、代謝、自律神経」の３本立て。
知ってるようで知らないこの三つの話をおさらいしましょう！