久しぶりに健康を特集。 パンチャコーシャ(5鞘)という考え方によるヨガの健康観を土台に、 健康になる理由を考えていく。 88歳(当時)にしてヨガの先生をする女性も登場。 健康でイキイキ、柔軟なポーズを披露。