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Yogini(ヨギーニ) Vol.40
ヨガの基礎シリーズ第2弾は「瞑想」がテーマ。
実は、とことん瞑想をテーマにしているのは、これが初めて。
瞑想をしている時、脳内がどうなっているかなど、科学的な記事も。ヨガ塾では解剖学と生理学。
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