Yogini(ヨギーニ) Vol.1

ヨガとは？　を広く知るためにいろいろな流派に注目し、流派ごとの代表的なポーズを紹介。チャクラについての解説と活性化する方法の伝授も。「かんな」という五感をキーワードにした綴じ込み付録つき。