8時間の学びを、さらに深く。実践へ。

2026年12月12日（土）13:00〜17:00お申込みはこちら
2026年12月13日（日）10:00〜14:00お申込みはこちら

ACO先生 陰ヨガ指導者養成 フォローアップ4時間講座

＊本講座はRYT300の履修時間としてカウント可能です
＊本講座の申込対象者は2026年ACO先生「陰ヨガ指導者養成講座」修了者となります

2026年3月、そして8月・9月に開催し、
いずれも満席となった「陰ヨガ指導者養成講座」。

8時間の本講座を終えた皆さまから、
「もっと学びたい」
「さらに理解を深めたい」
という声をいただき、フォローアップ講座を開催します。

今回の4時間は、単なる“復習”ではありません。

前半の2時間では、本講座だけでは伝えきれなかった内容をさらに深く。
陰ヨガはもちろん、解剖学や身体の使い方、リストラティブヨガ、プロップスを使ったリラックスへの誘導など、それぞれのクラスに活かすための学びを深めます。

そして後半の2時間は、実践。
本講座では、仮想プログラムを作り、参加者同士で意見を出し合うところまで行いました。

今回はそこから、もう一歩先へ。
任意の陰ヨガポーズを実際にインストラクションし、
ACO先生から直接フィードバックを受けます。

実践してみたからこそ生まれる疑問にも、その場で質疑応答。

本講座で「知る・理解する」から始まった学びを、
自分で考え、自分の言葉で伝えられるところまで。

陰ヨガの理解と指導を、さらに一段深めるための4時間です。

プログラム

① 深める｜フォロー解説　2時間

本講座で伝えきれなかった内容を、さらに掘り下げます。

・陰ヨガについての補足解説
・解剖学と身体の使い方
・リストラティブヨガの取り入れ方
・プロップスを使ったリラックスへの誘導
・陰ヨガに限らず、それぞれのクラスへ学びを取り入れるためのハウツー

本講座で得た知識を土台に、
「実際のクラスでどう活かすか」という視点まで広げていきます。

② 伝える｜陰ヨガ指導の実践練習　2時間

任意の陰ヨガポーズを選び、実際にインストラクションを行います。

一人ひとりの実践に対して、ACO先生から直接フィードバック。

さらに、指導してみて生まれた疑問や迷いについても質疑応答を行います。

知識として理解するだけではなく、
実際に「伝える」ことで、自分自身の指導へつなげていきます。

こんな方におすすめ

・本講座で学んだ陰ヨガを、さらに深く理解したい方
・学んだ内容を実際のクラスへ落とし込みたい方
・陰ヨガのインストラクションを実践したい方
・自分の伝え方についてACO先生からフィードバックを受けたい方
・解剖学や身体の使い方への理解をさらに深めたい方
・陰ヨガだけでなく、普段のクラスにも学びを活かしたい方

開催概要

日程

下記いずれか1日をお選びください。
※両日とも同じ内容です。

2026年12月12日（土）13:00〜17:00
お申込みはこちら

2026年12月13日（日）10:00〜14:00
お申込みはこちら

所要時間

4時間

参加費

12,000円

対象

Studio+Lotus8
ACO先生「陰ヨガ指導者養成講座」修了者

会場

会場：Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　5Fハスハチキッチンスタジオ

受付：Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ
〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F

定員

各回 10名（申込順）

持ち物

・動きやすいヨガウェア
・ヨガマット（レンタル500円）
・飲み物
・筆記用具

①既に予約サイト会員登録がお済みの方は、ログイン。
登録がお済みでない方は、新規登録からお進みください。
②氏名、性別、生年月日、メールアドレス、パスワード、情報をメールで受け取る配信希望欄をチェックする。
③利用規約に同意の上、会員登録をする。
④予約スケジュールより、クラスの予約にお進みください。
　＜ご注意＞
・インターネットよりお申し込みされると、自動返信メールが届くように設定されております。ご確認下さい。
・迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

入会金について

この講座は入会金不要です。

・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
＜キャンセル料＞・開催日前日、当日　100％
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■決済とキャンセルのシステムについて■
当スタジオの予約システムには、予約の際に、〈チケットの購入〉と〈クラスの予約〉という2つのステップがあります。
キャンセル可能期間中はワークショップの予約キャンセルがご自身の操作で可能ですが、その際、ご購入いただいたチケットは残り、その後また同じワークショップを予約する際にご使用いただけます。
返金をご希望の場合は、スタッフによる手続きが必要ですので、メールにて返金希望の旨お知らせください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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