アームバランスなんて自分には無理だと思っている方も！

 
このワークショップでは、bakasana , bhuja pindasana のバリエーションを含むベーシックなバランスポーズに取り組んだ後、次のステップでeka pada kaundiyasana とトンボポーズに挑戦します。

バランスポーズ初心者でも心配はいりません。
ワークショップの中で現在の自分の弱みを把握して次のレベルに行くのに必要なテクニックをシェアしていきます。
アームバランスが既にできるという方は、それぞれのポーズの間の移行（ポーズから次のポーズへのつなぎ）のテクニックを学んでいきましょう。

※クラスは日本語で行います。

【講師からのメッセージ】

アームバランスは上級者向きだと思って、チャレンジしてみていない人もいるかもしれません。
でもちょっとしたコツをつかめば、見た目ほどに難しくないのがアームバランスです。

日々の練習がより楽しくなる内容が盛りだくさんです。ぜひご参加ください。
マットの上で会いましょう！

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

2024年9月14日(土) 13:30～15:00

【参加費】

3,500円（税込）
お申し込みフォームご予約はこちらから

【会場】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ
詳しくはアクセスマップをご覧ください。

【持ち物】

・ヨガマット（レンタルあり　500円）
・動きやすい服装
・クラス中のお飲み物

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
＜キャンセル料＞・開催日前日、当日　100％
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■決済とキャンセルのシステムについて■
当スタジオの予約システムには、予約の際に、〈チケットの購入〉と〈クラスの予約〉という2つのステップがあります。
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当日お会いできますことを楽しみにしております。
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