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Workshop

スタジオ【2021.11.14】LILY先生による Jivamukti Yoga

Instructor :

ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感! リリー先生のWS

~ ジヴァムクティ(Jivamukti Yoga)とは ~

創始者シャロン・ギャノンとデビッド・ライフ  

ジヴァムクティはDavid Life先生とSharon Gannon先生により1984年に設立。

今では、世界で知らない人がいないほどの有名ヨガで、生徒には、Sting(スティング)やビースティーボーイズのマイクD、デザイナーのDonna Karen(ダナ・キャラン)に スーパーモデルのKristie Turlington(クリスティー・ターリントン)、 そしてマドンナといったスーパーセレブが数多く名を列ね、初心者から上級者、 babyから障害者まで数多くのクラスに沢山のニューヨーカーが通っています。

アーサナスタイルはアシュタンガ・ビンヤサヨガがベースになっているので、太陽礼拝も含め、ビンヤサスタイルのパワー系ヨガになりますが、Lotus8のジヴァムクヨガclassは初心者の方も大丈夫な内容になっておりますので、お気軽にご参加ください。

ハタヨガは物足りないけど、アシュタンガビンヤサヨガはきついという方に丁度いいと感じられる内容です。

~ アサナだけでなく、5つの教義に基づきヨガの哲学も学べる本格的な世界9大ヨガの一つ ~ 

<ジヴァムクティ ヨガの5つの教義>

1.Ahimsa 非暴力

2.Bhakti 献身

3.Dhyana 瞑想 

4.Nada  振動(音楽) 

5.Shastra 古代インドヨガ哲学の教え

 

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

11月14日(日) 13:30-15:30
12月12日(日) 13:30-15:30

※スケジュール変更になる可能性も、ありますので予めご了承ください。

※衛生期間中定員は、先着20名とさせていただきます。詳しくはコチラご覧ください。皆さまにはご理解とご協力いただけますようお願い致します。

【開催スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
*詳しくはアクセスマップをご覧ください。 http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

【難易度】

初心者~上級者まですべての方向け

【参加費】

¥3,000 (税込)

【持ち物】

・ヨガマット(レンタル500円) ・動きやすい服装 ・汗拭きタオル ・クラス中の飲み物

 

お申し込み方法

[申込みフォームはコチラ]

よりお進みください。

①既に予約サイト会員登録がお済みの方は、ログイン。
登録がお済みでない方は、新規登録からお進みください。
②氏名、性別、生年月日、メールアドレス、パスワード、情報をメールで受け取る配信希望欄をチェックする。
③利用規約に同意の上、会員登録をする。
④予約スケジュールより、クラスの予約にお進みください。

 <ご注意>

・インターネットよりお申し込みされると、自動返信メールが届くように設定されております。ご確認下さい。

・迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。

・キャンセルの場合は、ログイン後ご自身でキャンセルいただけます。

・開催日前日、当日のキャンセルの場合は、キャンセル料が発生しますのでお気をつけください。

<キャンセル料>・開催日前日、当日 100%

 

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

当日お会いできますことを楽しみにしております。

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