■Govinda Kaiとは？
1978年にヨガを始め、1993年よりアシュタンガに専念。1995年グル、シュリ・K・パタビジョイス師に直接指導を受けるため渡印し、1998年に正式指導資格を取得。2007年にはアシュタンガヨガ最大の名誉であるサーティフィケーション（グルジの正式認証）を受けた、世界でも有数のサーティファイド・ティーチャー。

※クラスは英語で行われます
  

背景色が異なる講座は、Studio+Lotus8ではない場所で行われます。開催場所にご注意ください。
Studio+Lotus8ではない場所での開催の場合、レンタルマットの提供の可否など、それぞれに対応が異なります。

＜Mysore week＞

■12月2日(土)～12月11日(月) 毎日 6:30～9:00
10日間のアシュタンガヨガ 早朝マイソールクラス

◆アシュタンガヨガ マイソールクラスとは？
アシュタンガヨガの伝統的な練習スタイルである、マイソールクラス。自分のペース、自分の呼吸に合わせて進めていく、自主練習的なスタイルです。伝統的なインドのヨガスタジオでは、まったくの初心者の人も、このマイソールスタイルのクラスで、徐々にアーサナを覚えていきます。

6:30にドアオープン。ご都合のいい時間に来て練習を開始することが可能です。7:00にチャンティングを行う予定。
自分のペースで練習をしていただき、終わった方から順次、お帰りいただけます。
※マイソールクラスには、通訳がつきません。

受講料：単発4,500円／3回券13,000円／6回券25,000円／10回券40,000円開催場所：東京都中央区新富 2-1-7-B1 冨士中央ビル（東京メトロ有楽町線新富町徒歩1分）
定員：各約20名
※12月6日(水)のみ開催できない可能性があります。開催できない場合、返金手続きを行います。
※自動返信メールはオンライン受講というかたちで届きますが対面開催のみです。お申し込みの方に開催場所をお知らせします。
12月2日(土)予約  12月3日(日)予約  12月4日(月)予約  12月5日(火)予約  12月6日(水)予約
12月7日(木)予約  12月8日(金)予約  12月9日(土)予約  12月10日(日)予約  12月11日(月)予約

＜Special workshop＞

■12月2日(土) 13:15～15:15 アシュタンガヨガ Led class ＆Lecture（120分）
15:30～17:30 マントラチャンティング＆瞑想ワークショップ（120分）

前半：アシュタンガヨガのレッドクラス。フルプライマリーを行う予定ですが、まだできないアーサナがある方は、できるところまででOK。当日集まった方々に合わせて、アシュタンガヨガの実践についてのレクチャーも行います。
後半：特別な空間で、マントラチャンティングと瞑想を体験、実践します。チャンティングや瞑想をしたことがない、したことはあるが効果を実感できない、興味はあるが実践する機会がなかったなどなど、さまざまな方のご参加をお待ちしております。きっと予想もしなかった体験が待っています。
※通訳あり

受講料：各クラス7,500円／セット受講14,000円
開催場所：Studio+Lotus8東日本橋 1Fメインスタジオ
定員：各約30名
＊セットで受講する場合、セット受講の金額を選択し、両方のクラスに予約を入れてください。
12月2日(土)Led class ＆Lecture  12月2日(土)マントラ＆瞑想

■12月3日(日) 13:00～16:00 アシュタンガヨガ for all level（180分）

解説を交えながらアシュタンガヨガのアーサナを実践するとともに、ヨガ哲学の座学を行うワークショップ。
アシュタンガヨガをやったことがない人も、ゴビンダ先生のクラスを受けたことがないという人も参加しやすい内容です。
ヨガを実践している人に、一度は体験して欲しいGovinda Kai先生の直接指導。この機会にぜひこの教えに触れてみてください。
※通訳あり
※参加する方々のレベルによって、内容を若干変更することがあります。

受講料：8,000円開催場所：104-0061 東京都中央区銀座1-20-5 清和ビル7階 定員：各約18名
※自動返信メールはオンライン受講というかたちで届きますが対面開催のみです。お申し込みの方に開催場所をお知らせします。
12月3日(日)for all levelご予約はこちら

■12月4日(月) 13:00～15:00 アシュタンガヨガ Led class ＆Lecture（120分）
15:30～17:30 マントラチャンティング＆瞑想ワークショップ（120分）

前半：アシュタンガヨガのレッドクラス。フルプライマリーを行う予定ですが、まだできないアーサナがある方は、できるところまででOK。当日集まった方々に合わせて、アシュタンガヨガの実践についてのレクチャーも行います。
後半：特別な空間で、マントラチャンティングと瞑想を体験、実践します。チャンティングや瞑想をしたことがない、したことはあるが効果を実感できない、興味はあるが実践する機会がなかったなどなど、さまざまな方のご参加をお待ちしております。きっと予想もしなかった体験が待っています。
※通訳あり　※当日の開場は12:40を予定しております。
※レンタルマット12名まで100円（税込）
受講料：各クラス7,500円／セット受講14,000円
開催場所：湘南T-SITE 2号館〒251-0043神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1　場所の詳細はこちらから
※クラス内容や予約についての問い合わせは、湘南T-SITEさんではなくStudio+Lotus8までお願いします。
※自動返信メールはオンライン受講というかたちで届きますが対面開催のみです。
＊セットで受講する場合、セット受講の金額を選択し、両方のクラスに予約を入れてください。
定員：各約20名
12月4日(月)Led class ＆Lecture  12月4日(月)マントラ＆瞑想

■12月10日(日) 13:00～15:00 アシュタンガヨガ Led class ＆Lecture（120分）
15:30～17:30 ヨガ哲学ワークショップ（120分）

前半：アシュタンガヨガのレッドクラス。フルプライマリーを行う予定ですが、まだできないアーサナがある方は、できるところまででOK。当日集まった方々に合わせて、アシュタンガヨガの実践についてのレクチャーも行います。
後半：世界有数のサーティファイド・ティーチャーから学ぶ「ヨガ哲学」。はじめてヨガ哲学を学ぶ方にも分かりやすく、また、長くヨガを実践してきた人にとっても多くの気づきを促すような内容です。What is Yoga? Who am I?という根源的な問いに向き合います。
※通訳あり

受講料：各クラス7,500円／セット受講14,000円開催場所：104-0061 東京都中央区銀座1-20-5 清和ビル7階 定員：各約18名
＊セットで受講する場合、セット受講の金額を選択し、両方のクラスに予約を入れてください。
※自動返信メールはオンライン受講というかたちで届きますが対面開催のみです。お申し込みの方に開催場所をお知らせします。
12月10日(日)Led class ＆Lecture  12月10日(日)マントラ＆瞑想

＜10時間集中講座＞

■12月5日(火)および6日(水) 11:30～17:00 ヨガ哲学集中講座（全10時間）

内容：少人数制でじっくり学ぶ「ヨガ哲学」。集中的にヨガ哲学を深めたい方に、ヨガ哲学を深めてヨガ指導にも活かしたい方に。人数が少ないので、学びたい内容をリクエストすることも可能です。ヨガ哲学の理解が深まる、もしくは理解が根底から覆されてしまう時間になるかもしれません。
※通訳あり　※両日とも30分の休憩が入ります

受講料：29,800円
開催場所：Studio+Lotus東日本橋スタジオ（予定）
定員：各10名
12月5日(火) 6日(水)ヨガ哲学集中講座

＜10時間集中講座＞

■12月7日(木)および8日(金) 11:30～17:00 マントラチャンティング＆瞑想集中講座（全10時間）

内容：少人数制でじっくり学ぶ「マントラチャンティング＆瞑想」。実践にも時間をかけますが、インストラクターさんがヨガ指導の中で、チャンティングや瞑想を取り入れていくことができるような内容も盛り込んでいきます。
自身でマントラチャンティングや瞑想を効果的に実践したい方、ヨガの指導に活かしていきたい方におすすめです。
※通訳あり　※両日とも30分の休憩が入ります

受講料：29,800円
開催場所：Studio+Lotus東日本橋スタジオ（予定）
定員：各10名
12月7日(木) 8日(金)チャンティング＆瞑想集中講座

【持ち物】

・ヨガマット（会場によってはレンタルマットがご用意できない場合があります）
・動きやすい服装

①既に予約サイト会員登録がお済みの方は、ログイン。
登録がお済みでない方は、新規登録からお進みください。
②氏名、性別、生年月日、メールアドレス、パスワード、情報をメールで受け取る配信希望欄をチェックする。
③利用規約に同意の上、会員登録をする。
④予約スケジュールより、クラスの予約にお進みください。

　＜ご注意＞
・インターネットよりお申し込みされると、自動返信メールが届くように設定されております。ご確認下さい。
・迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
＜キャンセル料＞・開催日前日、当日　100％
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■決済とキャンセルのシステムについて■
当スタジオの予約システムには、予約の際に、〈チケットの購入〉と〈クラスの予約〉という2つのステップがあります。
キャンセル可能期間中は。ワークショップの予約キャンセルがご自身の操作で可能ですが、その際、ご購入いただいたチケットは残り、その後また同じワークショップを予約する際にご使用いただけます。
返金をご希望の場合は、スタッフによる手続きが必要ですので、メールにて返金希望の旨お知らせください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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