｢Surya Namaskara（太陽礼拝）｣と｢Surya Mantra（マントラ）｣

ヨーガ、瞑想、祈り、そして太陽礼拝。
それは単なるエクササイズや体操を超えた、神聖な祈りのかたちです。

太陽礼拝は体操や運動が目的だけでなく「祈り」から生まれました。
「太陽礼拝」はサンスクリット語で Surya Namaskara（スーリヤ・ナマスカーラ）。
Surya は「太陽」、Namaskara は「祈り・礼拝」を意味します。

私たちはこれまで、何百回、何千回と太陽礼拝を行ってきたことでしょう。
実は、その一つひとつのポーズには、十二の太陽の神様が宿っていると言われています。
古代インドでは、「太陽に祈り・礼拝する」ことを通して、太陽の神への帰依を表しました。

この十二の神々の御名を、「ナマハ」という崇敬の言葉とともに唱えながら行う太陽礼拝とマントラチャンティング。
その中にある深まる集中と静寂、動と静が交わる力強さと優しさを、ぜひご一緒に感じてください。

声を出しながら動くことに最初は戸惑うかもしれません。
けれど、唱えるタイミングは自然と呼吸とつながり、やがて心地よいリズムへと導かれていきます。
特別なスタジオ空間に集い、呼吸と声を合わせて唱えることで、心と心が響き合い、深い一体感と安らぎを得られることでしょう。

講師は、月に一度の「マントラチャンティングWS」でおなじみの石山多津子先生。
普段のクラスに参加されている方も、初めてマントラに触れる方も、太陽礼拝が初めての方も、安心してご参加いただけます。

この日が、新しい始まりとなりますように。

【講師からのメッセージ】

私のインドでの体験も含めて、マントラのお話もして、皆様と春分の日に新たなスタートになりそうです。
スタジオいっぱいにスーリヤ·マントラが合わさり、響き渡り、太陽礼拝が舞うというイメージです。
これまでとは違う感覚を受け取ってください。
太陽礼拝が初めての方も マントラが初めての方もこの日を共に始まりとなって頂けたら嬉しいです。

ワークショップ詳細

3月20日（金）15:00～17:00

ご予約はこちらから

【参加費】

WS共通チケット
ドロップイン　¥4,800
3回券　¥13,500 (¥4,500/回)　期限3カ月
6回券　¥24,000 (¥4,000/回)　期限4カ月

「スタジオプラン契約者」ワークショップ料金→NEW！
・ドロップイン　¥2,400
※一部適応外のワークショップもございます

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ
詳しくはアクセスマップをご覧ください。

【定員】

20名

【持ち物】

・ヨガマット（レンタルあり　500円）
・動きやすい服装
・クラス中のお飲み物

①既に予約サイト会員登録がお済みの方は、ログイン。
登録がお済みでない方は、新規登録からお進みください。
②氏名、性別、生年月日、メールアドレス、パスワード、情報をメールで受け取る配信希望欄をチェックする。
③利用規約に同意の上、会員登録をする。
④予約スケジュールより、クラスの予約にお進みください。

　＜ご注意＞
・インターネットよりお申し込みされると、自動返信メールが届くように設定されております。ご確認下さい。
・迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
＜キャンセル料＞・開催日前日、当日　100％
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■決済とキャンセルのシステムについて■
当スタジオの予約システムには、予約の際に、〈チケットの購入〉と〈クラスの予約〉という2つのステップがあります。
キャンセル可能期間中はワークショップの予約キャンセルがご自身の操作で可能ですが、その際、ご購入いただいたチケットは残り、その後また同じワークショップを予約する際にご使用いただけます。
返金をご希望の場合は、スタッフによる手続きが必要ですので、メールにて返金希望の旨お知らせください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━