東日本橋スタジオ

ハタヨガ(あや)

Fri

18:30 - 19:45

運動量:

汗かき量:

 

 

陰と陽の要素を取り入れて静と動を楽しむクラス。

静かな中で動いて深い瞑想と集中でより呼吸が深くなり一気にリフレッシュ。週末の疲れを取り除きましょう。

Instructor :