東日本橋スタジオ
サタデーマイソール クラス
Sat
06:30 - 09:00 専用チケット/パス
▼料金
マイソール パス¥20,000
マイソール10回券（平日及び土曜利用可) ¥22,000
マイソールドロップイン（平日及び土曜利用可) ¥3,500
▼開催日
毎週土曜日
※ムーンデーは休み
▼会場
5F 6:30-9:00
▼クラス参加の流れ：
①クラスを選択いただき事前予約。
②メールで届いたQRコードを使って当日スタジオにてチェックインしてください。
アシュタンガヨガとは
インドのマイソールにて故シュリ・K・パタビ ジョイス師によって指導された、伝統的なスタイルのヨガです。 ポーズの順番や呼吸、視点などが定められており、動きと呼吸を連動させて流れるように動いていくダイナミックさが魅力です。
マイソールクラスとは
伝統的なアシュタンガヨガの練習方法。
ポーズの順番が決まっており、指導者の判断により、それぞれの状態に見合ったポーズを個々で練習するクラス。自主練の場であるため、初心者の方こそ、ご自身のペースで参加いただけます。
