東日本橋スタジオ
心と身体をつくるヨガ
Thu
19:30 - 20:45
心身のバランスを整え、内なる力を呼び起こしてくれるのが「呼吸」です。
クラスではその呼吸にフォーカス、次第に深めながら、そのプロセスの中でマインドと体を浄化し、内側へと繋がっていきます。
どうぞ気軽にご参加下さい！
