東日本橋スタジオ
ハタヨガフロー
Mon
10:30 - 11:45
〜ホリスティックヨーガ プラクティス〜
アーサナ、呼吸法、瞑想を包括的に練習します。 アーサナでは、心地よい流れの中にも、繊細な感覚で身体を自在にコントロールする力を養います。この力は、私たちの本質がある目には見えない微細な領域の理解を深めるでしょう！ 私たちの練習がこの世界の役に立ちますように…
