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【ヨガクラスからのお知らせ】

【9/15木曜日から下記のクラスが終了となります】

毎週 木曜日 9:00-10:15

「自分と繋がるフローヨガ」

担当講師    Yumeka

ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。

 

【9/22木曜日から下記のヨガクラスが新設となります】

毎週 木曜日 9:00-10:15

「morning yoga」

心と身体が目覚める朝のウェルネスタイム。このクラスは、心地のいい音楽を聴きながら気持ちよく伸びをするストレッチから始まります。美容の知識をとりいれながらセルフマッサージで丁寧に全身をほぐし、巡りの良いヘルシーな身体へ。1日を軽やかに動きだせるモーニングヨガ、キレイになるためのルーティンとして初めての方もお気軽にご参加くださいませ。

担当講師 mona

ヨガインストラクター。セリーナ・ウィリアムズ、ラリー・ウィルソン等の海外セレブや芸能人を顧客にもつネイリストとして美容業界で16年以上活躍する中、ヨガと出会う。ライフスタイルやマインドの変化からインストラクターの道へ。こだわりのプレイリストを流しながらの楽しく自由なヨガスタイルは、クラシックバレエやフローピラティスといった自身の経験から培われたもの。

美容の知識を活かしたセルフケアが人気。

■FLO pilatesインストラクター指導者コース取得
■全米ヨガライアンスRYT200コース取得
■ignite yoga 2days受講修了

皆様のお越しを心よりお待ちしております。