[The yogis magazine]Vol.10「ヨガであるために。」
Contents
特集「ヨガであるために。This is yoga.」
ヨガがブームとなりもう20年が経過しようとしている。そんな中で多様化するヨガは、どんな形にも変幻自在で
その受容の広さ、器の大きさで私達を驚かせている。広がるヨガ、それは薄まるヨガでもある。今回は、ヨガが「ヨガであるために」をテーマに、ヨガとは何か？ を再度見つめる企画を提案。
ヨガとストレッチの違い？ ヨガのポーズと単なるポーズの違いは？ ヨガの瞑想と、禅の瞑想の違いは？ などを探っていく。特集後編では、人にフォーカスして、ヨガをする人であるためには？ をテーマに展開。そこから見えてくる、ヨガのふところと深さと許容範囲の広さからたくさんの発見と学びがある一冊。
第2特集「ハタヨガの秘密 The Hidden Wisdom of Hatha Yoga.」
現代ヨガはハタヨガの全盛期。ヨガといえばポーズを指す。今ポーズがヨガの中心のようになったのは、「近代ヨガの父」と呼ばれるＴ.クリシュナマチャリャによるところが大きい。20世紀初頭、インドにおいて低迷していたヨガを、ポーズ（アーサナ）中心に建て直し、心身の健康にヨガがいかに貢献するかを各地に伝道していった。
それを引き継いだS.Kパタビジョイスのアシュタンガヨガ、B.K.Sアイアンガーのアイアンガーヨガのなども欧米へ受け入れられ、ヨガは世界へ広まっていった。しかし、この時代のハタヨガは、最初にインドで始まった時のハタヨガとは異なるものに見える。では、ハタヨガとは何なのか。今回はハタヨガについて探っていく。
連載企画も充実
ライフスタイルは「和の文化」に携わる３名を取材。江戸小紋の染師、作陶家にして茶人、書道家。それぞれの想いはヨガの哲学と重なる。古きよき伝統を極めながら新しいものにチャレンジしていく心に迫る。
また、生物学者・福岡伸一先生､婦人科医・高尾美穂先生の好評連載も収録。ヨガの哲学を体現していたような人生を送った著名人をフィーチャーする「Are you yogis?」では、日本を代表する作家の一人、宮沢賢治を紹介。
Contents
007 Prologue【序章】編集長エッセイ
Discover yoga
ヨガを発見する
008 EAT＆FOOD 日本のおいしい野菜をジェラートにして世界の人に知ってほしい
010 FASHION 自分らしさを表現できれば、もっと心が明るく軽くなる
011 EARTH FRIENDLY ものを大切に使い続ける、それもヨガの実践
012 PASSION オーディションへの参加は“自分が存在する意義”を再確認
014 Lifestyle and Thoughts of the yogis
028
第1特集 ヨガであるために。 To embody yoga.
032 それはヨガなのか? それともヨガじゃないのか？
034 ヨガのエネルギーとは何か？
036 ヨガマスター6名に問う“ヨガ”とは？
042 ヨガという魅惑 その言葉に込められた意味
044 ヨガを実践し続けることで得られる「本来の自分」＝「本当の自由」
048 ヨガ的身体観はエネルギーレベルまで見て理解していく
050 「安定して快適」とは何か 思考を手放し、ゆだね、気づいていく
056 「本来に自分」に気づくために意識を内面へ向けるのがヨガの瞑想
060 現代［yogis］だからこそ伝えたい「ヨガ」の本質
064 現代［yogis］に聞いた「これぞヨガ！」と思った瞬間
常とつながっていくヨガエッセイ
069 立ち止まり、手放し、呼吸する／若山ゆりこ
070 呼吸をともにするライバル達〜スポーツとヨガの間にあるつながり〜／山本邦子
071 “自分らしさ”とのつき合い方／高尾美穂
072 “爬虫類脳”ではなく人間脳／下條茂
073 マットを離れた時、ヨガは本当の力を発揮する／三浦敏郞
078 Yoga fashion 2025 Summer
086 Are you yogis？ 宮沢賢治
090
第2特集 ハタヨガの秘密 The Hidden Wisdom of Hatha Yoga.
106 生物学者・福岡伸一先生に編集部が聞く「命とは何ですか？」
108 JAPANISM 第10回「体からの気づき」
112 Topics & Information
118 YOGA STUDIO FILE
119 『オーガニックライフ TOKOYO』のB面
120 Epilogue【終章】
