満足するとは？

八支足の中にあるニヤマ（自分との向き合い方）のサントーシャ。満足するという意味だ。この満足するという意味は、言葉としてはよく聞くが、実際の意味は思っている以上に深い。そして、それを実践することは、意外なほど難しい。

今回は、森田尚子先生をゲストに『Yogini』Vol.84の第2特集のテーマだった「サントーシャ」について聞いてみた。本の特集と合わせて聞いてみると、本の内容がさらに面白くなるはず！

「Yoginiを100倍楽しく読む方法」はこちら。
https://youtu.be/gPanPrt4QaM