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今井祐子

ヨガインストラクター・メディテーター。台湾でモデルとして活動後、上京。 ストレスマネージメントのために始めたヨガを通して自分自身と向き合う時間の大切さを教わり、インストラクターとしての活動開始。 ライフステージに寄り添った、しなやかで安定した心と体づくりをモットーにクラスを提供。マインドフルメディテーションの提唱者デイヴィッド・ニックターン氏に師事し、日常生活に取り入れやすい瞑想の紹介も。 「ReebokOne」アンバサダー。

今井祐子先生の担当クラス