●スマイルナツコ
2009年八王子初のヨガスタジオを立ち上げ指導開始。2011年より八王子ヨガ祭りを仲間と主催し継続中。グラフィックデザイナーとしても活動。20代の人生のどん底でヨガに出会い導かれるように歩んできました。笑い呼吸法にはこれまでなかったリセット力を感じ、潜在的な力が働き人生が加速しているようです。悩みながら生きる道を探している方のお力になれれば幸いです。
Instagram https://www.instagram.com/smile_natsuko/

●Rei Rei
高校卒業後にモダンダンスと出会い、国内外で30年以上舞台活動を続けてきました。2007年よりヨガを学び指導を始め、近年は森林浴ヨガや遠足ヨガを主催し、自然の中で心と身体を整え、内側の豊かさにつながる「場」を大切に活動しています。笑い呼吸法では、笑ったあとに訪れる静寂の時間の中で心身がふっと緩み、呼吸も和らぎ、内側の豊かさに気づきやすくなるのを実感しています。
無理なく、ととのえられる笑い呼吸法をご一緒しましょう！
Instagram https://www.instagram.com/keroyoga.reirei/

●み-み
2019年からヨガの指導を開始。
10代の頃から感情をだすことに恐れがあり笑いを練習することにも抵抗がありましたが、笑った後の瞑想の深まりに驚き！呼吸法として練習をすることに。笑っていると心の奥にいた”わたし”が顔を出して子どもの時みたいに自由に笑ったり時には本当は泣きたかったんだ！と涙がでて素の私と再会する。自分を守るために閉じていたものが開いていくのを感じています。
Instagram https://www.instagram.com/shima.yoga?igsh=cnpycGNnaTZsYnIy&utm_source=qr

●YUKI
2014年ヨガの指導を開始。身体から笑いを失い無感情になった時に笑い呼吸法が始まり、復活を遂げる。自由と解放と癒しを多岐にわたり学び実践を深めてきた中で、笑いと呼吸がいかに命を根底で支えているものかを実感しています。笑い呼吸法は、純粋な歓びとしての存在に還り自分の可能性を拡げてくれる愛と感謝に満ちた時間。自分のための幸せな時間をご一緒しましょう。
Instagram https://www.instagram.com/yuki.tane.333/