会社員歴20年以上の経験から、運動不足・腰痛・むくみ・体型などの悩みが絶えず、解剖やストレッチ、筋膜リリース、骨格調整など様々な分野の学びを深める。その経験を元に、股関節ヨガ・整腸ヨガ・らくねるヨガの、『食・運動・睡眠』の健康の土台にアプローチできるヨガを考案。わかりやすい解説と独創的なクラスデザインに定評があり、指導者養成にも力を入れている。
