Haru
ヨガ講師（全米ヨガアライアンスRYT500）／ピラティスインストラクター
都内スタジオやオンラインで指導を行いながら、「ヨガ×ジャーナリング×暮らし」をテーマに、心と体を整えるセルフケアを提案している。
自身も人生の逆境や環境の変化をきっかけに、“書くこと”と“呼吸すること”の大切さを強く実感した経験から、同じように頑張る女性たちが「本当の自分に戻れる時間」を届けている。
ヨガ講師（全米ヨガアライアンスRYT500）／ピラティスインストラクター
都内スタジオやオンラインで指導を行いながら、「ヨガ×ジャーナリング×暮らし」をテーマに、心と体を整えるセルフケアを提案している。
自身も人生の逆境や環境の変化をきっかけに、“書くこと”と“呼吸すること”の大切さを強く実感した経験から、同じように頑張る女性たちが「本当の自分に戻れる時間」を届けている。