井上敦子
ヨガに出会い不眠症が解消されたことで大きな驚きを得る。2013年に大手企業を退社し、ヨガ講師に転身。15年間の会社員の経験から、現代社会を自分らしく生きていくためのヨガ的アプローチや、ストレスリリースをテーマとしたクラスを得意とする。現在は『眠りのヨガ』と呼ばれるヨガニードラを古典的な手法に加え最先端の欧米の手法も深く学び、そのエッセンスを取り入れたクラスを展開している。
ヨガに出会い不眠症が解消されたことで大きな驚きを得る。2013年に大手企業を退社し、ヨガ講師に転身。15年間の会社員の経験から、現代社会を自分らしく生きていくためのヨガ的アプローチや、ストレスリリースをテーマとしたクラスを得意とする。現在は『眠りのヨガ』と呼ばれるヨガニードラを古典的な手法に加え最先端の欧米の手法も深く学び、そのエッセンスを取り入れたクラスを展開している。