ヨガが温めるのは体、そして心。 冷えた体と心を整えるさまざまな方法を紹介。 ヤマ・ニヤマについて考える企画も充実。 B.K.S.アイアンガーが亡くなったため緊急特集。 若き日のポーズ写真と足跡、功績を紹介した。