Yogini(ヨギーニ) Vol.７

「ダイエットと呼吸とポーズ」という表紙の文字そのもので、特集は「ダイエット」、第2特集が「呼吸」。
しっかり動いてダイエットするポーズと、呼吸が心の浄化に役立つという話。
玄米菜食のレシピも。