元々身体を動かす事が好きで、武道やスポーツをしていたが、 仕事が忙しくなるに連れて運動不足を感じるようになる。 そんな中、yogaと出会ったことで体調が改善し、ライフスタイルそのものが大きく変化。 ヨガを取り入れることで暮らしが整い、心も豊かになることをお伝えできらばと思います。
資格: 全米ヨガアライアンスRYT200 筋膜リリースヨガ指導者認定（ヨガ解剖学.com） 経絡ヨガ指導者認定（ヨガ解剖学.com） シニアヨガ指導者認定（ヨガ解剖学.com） 薬膳アドバイザー
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