ヨガとお灸で、自分の身体を整える知恵を学ぶワークショップ
～少人数開催～

夏の胃腸の疲れをヨガとお灸で整える100分の特別クラスです。
まだまだ暑さ厳しい今日この頃ですが、なんだかダルい、食欲が無いなどの症状はありませんか？
今回は胃腸にフォーカスをあて、ヨガとお灸で夏を乗り切った胃腸をいち早く整えていきます。
ご存知、免疫の70%は胃腸で作られ外邪の侵入を内側から守ってくれています。
さらに、胃腸は肌質と密接にかかわっているのは有名な話しです。
これから乾燥の季節となり、肌にも免疫にも厳しい季節となっていきます。
今のうちに胃腸を整えておきましょう。

今回のお灸は台座灸と呼ばれる一般の方も取り入れやすいものです。
熱感の少ないタイプと通常タイプをご用意いたしますのでお灸初心者の方も安心です。

今回施灸するツボ

『湧泉』巡り・冷え対策

『足三里』胃腸を整える

『胃の六つ灸』背中から胃腸をケア

「胃の六つ灸」は背中に施灸を行います。背中が出しやすい服装、またはお着替えをご持参のうえご参加ください。

『湧泉』『足三里』『胃の六つ灸』を施灸予定ですが、お身体の状態によっては変更いたします。
各所、2回ずつ行う予定ですのでお灸初心者の方も安心してご参加ください。

煙の少ないお灸のお土産付きですので、是非、ご自宅でもご活用頂ければと思います。

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

2026年9月22日（火祝）15:00～16:40
※ご予約は7月31日(金)20:00より一斉に受付を開始いたします。

ご予約はこちらから

【参加費】

WS共通チケット
ドロップイン　¥4,800
3回券　¥13,500 (¥4,500/回)　期限3カ月
6回券　¥24,000 (¥4,000/回)　期限4カ月

【開催スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ
〒103-0004　東京都中央区東日本橋三丁目3-17 Reknowビル メインスタジオ
詳しくはアクセスマップをご覧ください。

【定員】

15名

【持ち物】

・ヨガマット（レンタルあり　500円）
・動きやすい服装
・クラス中のお飲み物

①既に予約サイト会員登録がお済みの方は、ログイン。
登録がお済みでない方は、新規登録からお進みください。
②氏名、性別、生年月日、メールアドレス、パスワード、情報をメールで受け取る配信希望欄をチェックする。
③利用規約に同意の上、会員登録をする。
④予約スケジュールより、クラスの予約にお進みください。
　＜ご注意＞
・インターネットよりお申し込みされると、自動返信メールが届くように設定されております。ご確認下さい。
・迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

入会金について

この講座は入会金不要です。

・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
＜キャンセル料＞・開催日前日、当日　100％
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■決済とキャンセルのシステムについて■
当スタジオの予約システムには、予約の際に、〈チケットの購入〉と〈クラスの予約〉という2つのステップがあります。
キャンセル可能期間中はワークショップの予約キャンセルがご自身の操作で可能ですが、その際、ご購入いただいたチケットは残り、その後また同じワークショップを予約する際にご使用いただけます。
返金をご希望の場合は、スタッフによる手続きが必要ですので、メールにて返金希望の旨お知らせください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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