薬膳とヨガ「季結び庵」主宰。
ヨガ歴20年。都内各地でヨガの指導にあたる中、出産をきっかけに食と体のつながりを見つめ直し、中医学・薬膳を学ぶ。2016年、国際薬膳師の資格を取得。ヨガで養った「いまの自分に気づく感覚」と中医学の理論を結びつけ、日々の養生を提案している。
薬膳茶ブランド「TOKIMUSUBI TEA」の企画・販売をはじめ、「薬膳茶養生師®養成講座」の指導を通して、養生を育む活動を行う。自然と人はひとつながりであるという天人合一の思想を大切に、日本の四季に寄り添う暮らしを伝えている。