Emiko
ヨガの練習を通して
身体が変化し、考え方が変化し
私自身年月と共に安定感が増すのを感じている。
ヨガは身体と心そして社会への向き合い方を
より良くする助けとなり感謝の気づきを
持たせてくれるもの。
アーサナへの理解を深めながらも
ヨガを通して少しでも内側から安定できるように
どのように向き合うのかを伝えていく。
ヨガの練習を通して
身体が変化し、考え方が変化し
私自身年月と共に安定感が増すのを感じている。
ヨガは身体と心そして社会への向き合い方を
より良くする助けとなり感謝の気づきを
持たせてくれるもの。
アーサナへの理解を深めながらも
ヨガを通して少しでも内側から安定できるように
どのように向き合うのかを伝えていく。