ヨガ指導に必要な解剖学を部位別に学ぶ集中講座

部位別ヨガの解剖学　無料体験ワークショップ
2024年10月4日 (金) 15:00～16:00 オンライン開催（ZOOM）■講師：高村マサ先生
■無料体験ワークショップ内容：ヨガ指導をする上で、解剖学を知っているとなぜいいのか。
皆さんからの質問にもお答えします。
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■ 予約はこちらから（公式LINEにご登録ください）
【ライブ参加の方】公式LINEにご登録の上、「部位別」とメッセージを送ってください。案内に沿って進んでいただくと、ライブ参加に必要なZOOM情報が送られてきます
【アーカイブ録画視聴を希望の方】視聴方法：ライブ参加希望の方と同じように手続きください。ワークショップ終了後に、YouTube限定URLをお送りします。

*お問い合わせ　info@lotus8.co.jp
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ヨガを安全に、そして効果的に行うには、解剖学の知識を正しく身につけ、実践に活かしていけることが重要です。
ヨガインストラクターの指導者講座を受けたけれど、解剖学の知識に自信が持てない、実際に指導をしている中で疑問や不安が出てきている。そんな方にぴったりの、ヨガの解剖学入門講座です。
分かりやすさに定評のある講義、そこにしっかりと知識を定着させるワークを組み込むことで、実践に活かせるところまで導いていきます。

【本講座のポイント】

ヨガを安全に楽しむ、ヨガを伝えていく上で必要な、解剖学の基礎知識がしっかり学べます。
解剖学の楽しさを伝えるとともに、実際に使えるところまで知識を確かなものにしていきます。
各単元ごとにしっかりと座学で知識を学び、実際に体を動かしながら講義を進めます。
各テーマごとに講義の後半では、知識を実際に活かしていくための模擬レッスンを予定しています。

【講座内容】

※講義の内容は、必要に応じて変更をする場合がありますので、あらかじめご了承ください。

〈１〉肩甲骨のヨガ解剖学
・まずは骨を知ろう！肩甲骨の基礎解剖学
・巻き肩の原因は肩甲骨と〇〇が原因だった！
・肩甲骨の柔軟性について
・肩こりの原因の筋肉「前鋸筋」「小胸筋」について
・ヨガのポーズでの肩甲骨の使い方

〈２〉背骨のヨガ解剖学　
・背骨の位置と動きについて解剖学できちんと理解しよう
・正しい姿勢とは？を背骨の解剖から学ぶ！
・背骨と自律神経を知り「自律神経調整のヨガ」を学ぶ！
・背骨と体幹筋の関連について

〈３〉股関節のヨガ解剖学
・股関節のヨガ解剖学「人体最大の関節の股関節について詳しく知る！」
・「股関節の柔軟方法とは？」
・股関節を正しく使ったヨガのアライメントについて
・股関節周囲の筋膜、筋膜ラインとヨガのポーズの関連を知ろう！

〈４〉骨盤底筋のヨガ解剖学
・骨盤は7つの骨だった？骨盤の解剖を学ぶ！
・骨盤を知ると体が変わる
・骨盤周囲の筋肉・筋膜について
・骨盤底筋と周囲の筋膜ラインについて
・現役の鍼灸整骨院院長ならではの骨盤調整方法を伝授

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

〈１〉：2024年10月17日(木) 13:00～17:00　テーマ「肩甲骨」
〈２〉：2024年10月18日(金) 13:00～17:00　テーマ「背骨」
〈３〉：2024年10月24日(木) 13:00～17:00　テーマ「股関節」
〈４〉：2024年10月25日(金) 13:00～17:00 テーマ「骨盤」

※講座1週間前に最少催行人数に満たなかった場合、不開催となります。

【参加費】

・1回1講座　ライブのみ13,200円　ライブ＋録画14,575円
・4回セット受講　ライブのみ44,000円　ライブ＋録画49,500円（早割はいずれも5,000円引き）

※早割価格は10月8日(火)お申し込みまで！クーポンコード：buibetu2024　を入れてお申し込みください。
※4回セット受講をご希望の場合は、2日め以降の予約をいれる必要はありません。

*セット受講された方に修了書を発行します
*テキスト代込み
info@lotus8.co.jp まで。
4回セット受講ご予約はこちらから
 10月17日(木) 単発ご予約はこちらから 10月18日(金) 単発ご予約はこちらから 10月24日(木) 単発ご予約はこちらから 10月25日(金) 単発ご予約はこちらから

＊資料は郵送しますので、お早目にお申し込み下さい。
＊資料送付先を、ご予約のご登録の際、「ご住所・電話番号」の入力をお願いします。

【開催スタジオ】

zoomオンライン

【難易度】

初心者～上級者まですべての方

【用意する物】

・ヨガマット・動きやすい服装・筆記用具・資料

【注意事項】

*アーカイブ（録画受講）は、YouTubeの限定公開URLを1～5日以内にお送りお致します。
オンライン講座の録画視聴(アーカイブ受講)方法：

*ライブ・アーカイブ（録画受講）併用受講へお申込みの方：ライブ参加は出入り自由ではありません。出欠可能な時間をご連絡ください。
*資料は、郵送でお送りします。ご予約のご登録の際、「ご住所・電話番号」の入力をお願いします。
*講座の理解を深めるため、複数の方が参加しないようにカメラ(映像)をONにしてご参加頂きます。カメラOFFの参加はできませんので、ご理解いただきますようお願いします。

①既に予約サイト会員登録がお済みの方は、ログイン。
登録がお済みでない方は、新規登録からお進みください。
②氏名、性別、生年月日、メールアドレス、パスワード、情報をメールで受け取る配信希望欄をチェックする。
③利用規約に同意の上、会員登録をする。
④予約スケジュールより、ご希望のクラス予約にお進みください。（アカウントお持ちの方は、スケジュールよりご希望日をご予約ください。）
*資料は郵送でお送りします。ご予約のご登録の際、「ご住所・電話番号」の入力をお願いします。
＜ご注意＞
* お申し込み後、必ず自動返信メールが届くように設定されております。もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
* Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに 振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

＜キャンセル料＞ *以下の通りキャンセル料が発生しますので、お気をつけください。
　-　14日前 ： 0%
　-　7～13日前 ： 50%
　-　6日以内 ： 100%
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■決済とキャンセルのシステムについて■
当スタジオの予約システムには、予約の際に、〈チケットの購入〉と〈クラスの予約〉という2つのステップがあります。
キャンセル可能期間中は。ワークショップの予約キャンセルがご自身の操作で可能ですが、その際、ご購入いただいたチケットは残り、その後また同じワークショップを予約する際にご使用いただけます。
返金をご希望の場合は、スタッフによる手続きが必要ですので、メールにて返金希望の旨お知らせください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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