10月のStudio+Lotus8　ワークショップラインナップ

Studio+Lotus8は、毎月さまざまなワークショップやクラスを提供しています。

アーサナ、瞑想、呼吸法、心の整え方から、
言葉、行動、食べ物、環境まで

いろいろな先生から、
いろいろな視点から、
丁寧に学ぶことができます。

生活を整えるためにも
今のヨガをもっと深めるためにも
日常のブラッシュアップにもぜひ活用してくださいね！

【2024.10.5(土)/10.11(金)】
数秘カウンセリング 個人セッション（30分or60分）
自分を知り自分を理解する 数字に秘められた宇宙のシステム
＜時間＞詳細ページ参照　＜料金＞30分 4,400円／60分 8,800円   詳細はこちら

【2024.10.6(日)】
隔月開催！井上敦子先生のヨガニドラワークショップ
効率的なリラックス時間で、その後のパフォーマンスが格段に上がる
＜時間＞13:30-15:00　＜参加費＞4,000円   詳細はこちら

【2024.10.7(月)】
綿本彰先生による瞑想ヨガ
一つひとつのポーズをじっくりと静止して、瞑想的な心の静寂を目指すラージャヨガ(古典的な瞑想ヨガ)クラス
＜時間＞10:30-12:15　＜参加費＞ドロップイン 4,000円：4回回数券 13,000円     詳細はこちら

【2024.10.12(土)】
酒見駿介先生のOdaka Yoga®入門講座
Odaka Yogaが初めての方にも分かりやすくお伝えする入門講座
＜時間＞13:15-15:45　＜参加費＞4,000円     詳細はこちら

【2024.10.12(土)+11.9(土)】
Kazuya先生から学ぶ ヨガの食事学
精神的にも豊かで、志向的にも有意義で、おいしく食べる
＜時間＞13:00～17:00　＜参加費＞35,000円     詳細はこちら

【2024.10.13(日)】
Lily先生による ジバムクティヨガ
五つの教義に基づきヨガの哲学も学べる本格的な世界9大ヨガの一つ、ジバムクティヨガを徹底的に体験・体感
＜時間＞13:30-15:30　＜参加費＞3,300円     詳細はこちら

【2024.10.14(月祝)】
ACO先生による 陰ヨガ集中講座
陰ヨガをいっきに理解出来る3.5時間
＜時間＞10:00-13:30　＜参加費＞11,000円     詳細はこちら

【2024.10.14(月祝)】
湊洋二・湊有紀先生による背骨ヨガ＆月経血ヨガワークショップ
男性性を輝かせる背骨ヨガと女性性に磨きをかける月経血ヨガ、合わせて受けると陰陽をどちらも知ることができる
＜時間＞14:00-16:00,16:15-18:15　＜参加費＞各5,000円,セットは9,000円    詳細はこちら

【2024.10.17(木)～10.29(火)】
Govinda Kai先生による Mysore week
アシュタンガヨガ 早朝マイソールクラス
＜時間＞各日程6:30-9:00　＜参加費＞単発 3,500円／3回券 10,000円／6回券 19,000円／9回券 28,000円／11日通し受講 33,000円     詳細はこちら

【2024.10.17(木).18(金).24(木).25(金)】
高村マサ先生による インストラクターのための部位別 ヨガの解剖学
ヨガ指導に必要な解剖学を部位別に学ぶ集中講座
＜時間＞各日程13:00-17:00　＜参加費＞詳細ページ参照     詳細はこちら

【2024.10.19(土)】
Govinda Kai先生による Special Workshop
哲学トーク＆キールタン（120分）
＜時間＞13:30-15:30　＜参加費＞単発受講 7,700円　セット受講 19,800円    詳細はこちら

【2024.10.21(月)】
石山多津子先生によるマントラチャンティング
マントラとはサンスクリット語で綴られたお祈りの言葉。心を合わせてマントラを唱え、響きを味わう90分
＜時間＞13:30-15:00　＜参加費＞3,500円     詳細はこちら

【2024.10.26(土)】
Govinda Kai先生による Special Workshop
哲学＆チャンティング集中講座
＜時間＞13:00～17:00　＜参加費＞単発受講 8,800円　セット受講 19,800円    詳細はこちら

【2024.10.26(土)】
NAOKI先生『メディテーションフローヨガ ～フルプラクティス～』
呼吸に合わせて流れるように気持ちよく動きながら、そのハタヨガによって生まれる集中状態の中で、じっくりとアーサナを味わう
＜時間＞13:30-15:15　＜参加費＞4,000円；4回回数券　13,000円     詳細はこちら

【2024.10.26(土)配信】
アーユルヴェーダヨガメディカル指導者養成講座 スタンダード
アーユルヴェーダヨガメディカルの基本と実践が分かる46時間
＜時間＞詳細ページ参照　＜参加費＞定価：360,000円 早割価格：288,000円     詳細はこちら

【2024.10.26(土)配信】
アーユルヴェーダヨガメディカル〈更年期のケア〉指導者養成講座
更年期で悩んでいる人も、更年期の悩み解消法を知って仕事に生かしたい人も
＜時間＞詳細ページ参照　＜参加費＞定価：49,500円    詳細はこちら

【2024.10.27(日)】
Govinda Kai先生による Special Workshop
Ashtanga Yoga Led Primary Series Class（120分）
＜時間＞13:30-15:30　＜参加費＞単発受講 7,700円　セット受講 19,800円    詳細はこちら

【2024.10.28(月)】
綿本彰先生による瞑想ヨガ
一つひとつのポーズをじっくりと静止して、瞑想的な心の静寂を目指すラージャヨガ(古典的な瞑想ヨガ)クラス
＜時間＞10:30-12:15　＜参加費＞ドロップイン 4,000円：4回回数券 13,000円     詳細はこちら

ご参加心よりお待ちしております。
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