【2月のWorkshop】Studio+Lotus8 by yogis

2月のStudio+Lotus8 ワークショップと指導者養成講座ラインナップ
Studio+Lotus8は、毎月さまざまなワークショップやクラスを提供しています。
アーサナ、瞑想、呼吸法、心の整え方から、
言葉、行動、食べ物、環境まで
いろいろな先生から、
いろいろな視点から、
丁寧に学ぶことができます。
生活を整えるためにも
今のヨガをもっと深めるためにも
日常のブラッシュアップにもぜひ活用してくださいね!
2月のワークショップ
【2025.2.1(土)】
山口陽平×Dharma Yoga~アーサナ道場
ダーマヨガの体感を楽しみながらしっかり体を動かす150分
<時間>14:00-16:30 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
【2025.2.2(日)】
井上敦子先生のヨガニドラ
効率的なリラックス時間で、その後のパフォーマンスが格段に上がる
<時間>13:30-15:00 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
【2025.2.3(月)】
綿本彰先生による「瞑想ヨガ」
一つひとつのポーズをじっくりと静止して、瞑想的な心の静寂を目指すラージャヨガ(古典的な瞑想ヨガ)クラス
<時間>10:30-12:15 <参加費>4,000円;4回回数券 13,000円 詳細はこちら
【2025.2.8(土)】
デスク オーシマによる「感覚を言葉にする コミュニケーションエクササイズ」
RYT200指導者養成講座と連動!自分が持っている感覚や感情を「言語化」するための練習をする講座
<時間>13:00-18:00 <参加費>9,000円 詳細はこちら
【2025.2.8(土)】
マリナ・ポリシュク先生による「ハンドスタンド特別クラス」
ハンドスタンドの基本を一つ一つ丁寧に!ハンドスタンドの入り方、バランスの取り方、そして安全に降りる方法まで
<時間>14:00-16:00 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
【2025.2.9(日)】
Lily先生による ジバムクティヨガ
アーサナだけでなく、五つの教義に基づきヨガの哲学も学べる本格的な世界9大ヨガの一つ、ジバムクティヨガを徹底的に体験・体感
<時間>13:30-15:30 <参加費>3,300円 詳細はこちら
【2025.2.10(月)】
石山多津子先生によるマントラチャンティング
マントラとはサンスクリット語で綴られたお祈りの言葉。心を合わせてマントラを唱え、響きを味わう120分
<時間>13:30-15:30 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
【2025.2.11(火祝)】
彩先生による『愛と調和を祈るKirtan』
声のワーク、発音の練習、そしてメロディーに合わせてコール&レスポンスで歌うのが特徴。純粋な自分に戻る練習
<時間>13:30-15:30 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
【2025.2.14(金)】
ケン・ハラクマ先生「聴くヨガ、話すヨガ」
現代のヨガならではの実践、他では学べないコミュニケーションクラス
<時間>19:00-20:30 <参加費>3,850円 詳細はこちら
【2025.2.15(土)】
マジハルナ先生によるホリスティックヨーガプラクティス 120min.
自分の今に置かれている状態を認識して、その上に行う包括的なヨガクラス
<時間>14:00-16:00 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
【2025.2.16(日)】
あや先生の「アシュタンガヨガ 1st Step」
アシュタンガヨガの本質を知ることで質の良い練習ができる基盤ができ、安心して安全に練習を行うことができる
<時間>13:30-15:30 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
【2025.2.17(月)】
綿本彰先生による「笑い呼吸法+瞑想ヨガ」
ノリやジョークに頼らず、呼吸法として練習するメソッドが「笑い呼吸法」。そのポイントを実践していくクラス
<時間>10:30-12:15 <参加費>4,000円;4回回数券 13,000円 詳細はこちら
【2025.2.21(金)】
Ricaさんによる数秘カウンセリング 個人セッション
私達一人ひとりがそれぞれに持っている生年月日の数字には、「その人のすべてのデータ」が詰まっている
<時間>10:00-21:00 <参加費>30分 4,400円/60分 8,800円(2枠)/90分 13,200円(3枠) 詳細はこちら
【2025.2.21(金)】
Masa先生による 〜アヌサラヨガ〜
アヌサラヨガは精神性を軸に、アーサナに於けるアライメントは正確で、科学的なテクニックを使って最大限に効果が高まる
<時間>19:00-21:00 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
【2025.2.22(土)】
NAOKI先生『メディテーションフローヨガ ~フルプラクティス~』
呼吸に合わせて流れるように気持ちよく動きながら、そのハタヨガによって生まれる集中状態の中で、じっくりとアーサナを味わう
<時間>14:00-16:00 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
【2025.2.23(日)】
吉本憲太郎先生による「心をみるヨガ – 意識瞑想 – 」
ココロの重さを言語化して解放させる、幸せマシマシ人生の作り方。吉本先生がヨガに出会い継続してきて自分自身効果を感じている日常のヨガ
<時間>13:15-15:45 <参加費>WS共通チケット:ドロップイン¥4,800 / 3回券¥13,500 / 6回券¥24,000 詳細はこちら
2月の指導者養成講座、集中講座
【2025.2.4(火)】スタート
本場のメソッドをじっくり学ぶ4日間!PHI認定 マットピラティス指導者養成講座
インストラクター認定制度を通して、専門知識を持ったピラティスのスペシャリストを育成
<時間>詳細ページを参照 <参加費>254,100円 詳細はこちら
【2025.2.7(金)】
柳生直子先生によるアイアンガーヨガ集中講座
アイアンガーヨガの世界的指導者、柳生先生から直接学ぶ集中講座!アイアンガーヨガの基本と実践を身につける
<時間>詳細ページを参照 <参加費>テキストあり:56,000円 / テキストなし:55,000円(再受講割あり) 詳細はこちら
【2025.2.15(土)】
初の週末開催!ケンハラクマ先生による呼吸法指導者養成講座
呼吸とはヨガの根幹であり、ヨガそのもの。ヨガの呼吸法をじっくりと学び、指導できる人になる 〜108の気づきの言葉のテキスト付・認定証あり〜
<時間>10:00-17:00 <参加費>55,000円(再受講割あり) 詳細はこちら
【2025.2.22(土)】配信スタート
アーユルヴェーダヨガメディカル指導者養成講座 スタンダード
アーユルヴェーダヨガメディカルの基本と実践が分かる46時間
<時間>詳細ページ参照 <参加費>定価:360,000円 早割価格:288,000円 詳細はこちら
【2025.2.22(土)】配信スタート
西川眞知子先生によるアーユルヴェーダヨガメディカル〈更年期のケア〉指導者養成講座
更年期とのつき合い方を、アーユルヴェーダとヨガを融合した視点から学んでいきます
<時間>詳細ページを参照 <参加費>49,500円 詳細はこちら
【2025.2.24(月祝)】
ACO先生による 陰ヨガ集中講座
陰ヨガをいっきに理解出来る3.5時間
<時間>10:00-13:30 <参加費>11,000円 詳細はこちら
皆さんのご参加、心よりお待ちしております。
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