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Workshop

【8月のWorkshop】Studio+Lotus8 by yogis

8月のStudio+Lotus8 ワークショップラインナップ

Studio+Lotus8は、常にさまざまなワークショップやクラスを提供しています。

アーサナ、瞑想、呼吸法、心の整え方から、
言葉、行動、食べ物、環境まで

いろいろな先生から、
いろいろな視点から、
丁寧に学ぶことができます。

生活を整えるためにも
今のヨガをもっと深めるためにも
日常のブラッシュアップにもぜひ活用してくださいね!


【2024.8.2(金)】
ケン・ハラクマ先生「聴くヨガ、話すヨガ」

現代のヨガならではの実践、他では学べないコミュニケーションクラス
<時間>19:00-21:00 <参加費>3,850円     詳細はこちら


【2024.8.3(土)】
小坂奈々先生の陰ヨガワークショップ

陰ヨガ ~動きを止めて、深いリラックスと、その先へ~ 身体、マインド、ハートにアプローチをする事でその3つの全てのクリアリングへ繋がります。
<時間>13:30-15:30 <参加費>4,000円     詳細はこちら


【2024.8.4(日)】
隔月開催!井上敦子先生のヨガニドラワークショップ

静謐な時間に身を置くことで、思考がデトックスされ、クリアになっていく感覚を味わう
<時間>13:30-15:00 <参加費>4,000円     詳細はこちら


【2024.8.5(月)】
石山多津子先生によるマントラチャンティング

マントラとはサンスクリット語で綴られたお祈りの言葉。心を合わせてマントラを唱え、響きを味わう90分
<時間>13:30-15:00 <参加費>3,500円     詳細はこちら


【2024.8.10(土)】
山口陽平×Dharma Yoga~アーサナ道場

ダーマヨガの体感を楽しみながらしっかり体を動かす150分
<時間>13:15-15:45 <参加費>5,000円     詳細はこちら


【2024.8.11(日)】
Lily先生による ジバムクティヨガ

アーサナだけでなく、五つの教義に基づきヨガの哲学も学べる本格的な世界9大ヨガの一つ、ジバムクティヨガを徹底的に体験・体感
<時間>13:30-15:30 <参加費>3,300円     詳細はこちら


【2024.8.12(月)/8.19(月)】
綿本彰先生による瞑想ヨガ

一つひとつのポーズをじっくりと静止して、瞑想的な心の静寂を目指すラージャヨガ(古典的な瞑想ヨガ)クラス
<時間>10:30-12:15 <参加費>4,000円;4回回数券 13,000円     詳細はこちら


【2024.8.17(土)】
マリナ・ポリシュク先生による「倒立アサナ入門」~ピンチャ&ハンドスタンドへの道

倒立系アサナの安全な練習フローを中心にピンチャを解説し、壁の正しい使い方やアサナへの安全な入り方を学びます。
<時間>13:30-15:00 <参加費>3,500円     詳細はこちら


【2024.8.20(木)】ジュニアパートスタート
受講したいパートから学べる!キッズヨガ指導者養成講座

大人だけでなく、子どもにもヨガがいい!その理由とは? 子ども達の人生の基盤を作る、キッズヨガ
<時間>詳細ページを参照 <参加費>詳細ページを参照     詳細はこちら


【2024.8.24(土)】
NAOKI先生『メディテーションフローヨガ ~フルプラクティス~』

呼吸に合わせて流れるように気持ちよく動きながら、そのハタヨガによって生まれる集中状態の中で、じっくりとアーサナを味わう
<時間>13:30-15:15 <参加費>4,000円;4回回数券 13,000円     詳細はこちら


【2024.8.26(月)】
ケンハラクマ先生によるプラーナフローヨガ指導者養成講座 (8.5H)

プラーナフローヨガのポイントは、まさしく「プラーナをフローさせること」。鍵となるのは、「体幹/臓器、関節、背骨、呼吸、形」
<時間>9:30-18:00 <参加費>55,000円     詳細はこちら


【2024.8.27(火)】スタート
本場のメソッドをじっくり学ぶ4日間!PHI認定 マットピラティス指導者養成講座

インストラクター認定制度を通して、専門知識を持ったピラティスのスペシャリストを育成
<時間>詳細ページを参照 <参加費>254,100円     詳細はこちら


【2024.8.31(土)】配信スタート
西川眞知子先生によるアーユルヴェーダヨガメディカル〈更年期のケア〉指導者養成講座

更年期とのつき合い方を、アーユルヴェーダとヨガを融合した視点から学んでいきます
<時間>詳細ページを参照 <参加費>49,500円     詳細はこちら


 

皆さんのご参加、心よりお待ちしております。
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