検索
Workshop

【2024.7.21(日)】お腹痩せを叶えるホイールヨガワークショップ

Instructor :

骨格と内臓を正しい位置に戻し、一回でお腹痩せの効果を実感!

 
■誰でもできる「お腹やせを叶える」ホイールヨガとは
「ヨガホイール」という道具を使って、解剖学的に骨格と内臓の位置を正しい位置に戻し、一回でお腹回りをー3センチサイズダウンさせます。
ヨガホイールの始まりは、ダーマヨガという流派において、上級のポーズを深めるために使われたことでした。そのため、上級向きのヨガというイメージを持つ方もいるのですが、使い方によっては体幹部を大きく変える一手になります。その手法をお伝えします。


 
■【厳選5ポーズ】機能解剖学の観点から心地よく骨格から体を変えます
「ヨガをしても痩せなかった」「お腹が邪魔してなかなかヨガポーズが深まらない」「この夏、お腹をスッキリさせたい」「ヨガホイールの使い方のバリエーションを増やしたい」、そんな悩みはありませんか?その悩みを、ヨガホイールの力を借りて、120分のワークショップで解決します。

このワークショップでは、初心者でもラクに効果が実感できる〈ヨガホイールお腹痩せの極意〉を解剖学とともにお伝えします。お腹痩せに最も効果的なホイールヨガの厳選5ポーズを学べるため、すぐにご自宅で取り入れることができます。

■ヨガホイールを使う独自のポーズで体は劇的に変わる
ニューヨークでダーマヨガホイールを創始したDov Vargas氏の指導を受けた正式指導資格者から学べます。
ヨガホイールを持っているという方は増えてきましたが、正しい使い方や効果を知っているという方は意外と少ないのが現状です。だからこそ、正しいヨガホイールの使い方を学び、ご自身のヨガにご活用ください。

■お腹痩せ有識者でCM出演!ホイールヨガの正式指導資格者から学べるので安心
今回のテーマである「お腹痩せ」有識者として全国放送のCMに現在出演している朝日奈先生。
ニューヨークにおけるダーマヨガホイールの創始者Dov Vargas氏の指導を受けた正式指導資格者でもあります。お腹痩せのコツとヨガホイールの正しい使い方や効果をギュッと凝縮してお伝えします。

ホイールヨガ指導者養成講座も2024年11月に開催します。詳細は、こちらから

【朝日奈先生からのメッセージ】

「ヨガホイールを正しく使えると、体が劇的に変わる!」。
50代60代の生徒さんからも続々と嬉しい声があがっています。
ヨガホイールはヨガのプロップスとしては、まだまだ目新しいものになりますが、その秘めたパワーや可能性は無限大だと思っています。まずは、ぜひ新しい体験を一緒に楽しむことができたら嬉しいです。皆さまのご参加をお持ちしています!

【開催日・時間】

〈スタジオ開催〉2024年7月21日(日)13:30-15:30 1Fメインスタジオでの開催

参加費:4,500円

ヨガホイールのレンタルは500円にて承ります。
※要予約事前決済(ヨガホイールのレンタルは数に限りがございます。7月15日(月祝)までにホイールレンタルのご希望をお知らせください)

7月21日(日)開催申し込みはこちら

【会場】

■Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ
〒103-0004 東京都中央区東日本橋三丁目3-17 Reknowビル 1F
メインスタジオ 詳しくはアクセスマップをご覧ください。

【持ち物】

ヨガマット(レンタルあり 500円)※予約不要当日決済
ヨガホイール(レンタルあり 500円)※要予約事前決済
動きやすい服装

 <ご注意>
・インターネットよりお申し込みされると、自動返信メールが届くように設定されております。ご確認下さい。
・迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

キャンセルについて

・キャンセルは、1週間前までにご連絡をお願いします。
<キャンセル料> 開催日より6日前~前日および当日 100%

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■決済とキャンセルのシステムについて■
当スタジオの予約システムには、予約の際に、〈チケットの購入〉と〈クラスの予約〉という2つのステップがあります。
キャンセル可能期間中はワークショップの予約キャンセルがご自身の操作で可能ですが、その際、ご購入いただいたチケットは残り、その後また同じワークショップを予約する際にご使用いただけます。
返金をご希望の場合は、スタッフによる手続きが必要ですので、メールにて返金希望の旨お知らせください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━