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スタジオ【2024.6.8土】yin yangヨガウエアPOP-UPとのコラボ企画!Tri Yoga(トゥリヨガ)&Kirtan ワークショップ

Tri Yoga(トゥリヨガ)は、1980年にYogini Kaliji(Kali Ray)によって作られ、洗練された動きと、芸術的な美しさ、深い教えを併せもち、「ヨガフローの芸術と科学」とも呼ばれています。そこで目指しているのは、アーサナ、プラナヤマ、ムドラの三位一体。
無理のない自然な動きをしなやかに繰り返すことにより呼吸は深まり、意識はより繊細な世界へと広がっていきます。リラックスとともに丁寧に体を動かし、意識を自分の内側へ集中させることからトゥリヨガのフローは動く瞑想とも言われています。

【Tri Yogaの特徴】

瞑想的でダイナミックなフローによって、正確で自然なアライメント、強さ、柔軟性、持久力、そしてより長く、よりリズミカルな呼吸へと導かれます。アーサナ(体)、プラナヤーマ(呼吸)、ムドラ(集中)が調和すると、プラーナの内なる流れを感じ、美しく純粋なエネルギーを内に作り出すことができます。 継続的に練習すると、心身は瞑想に適した状態へと導かれていきます。

【WS内容】

Tri Yogaでは、ゆったりとした呼吸とともに、クリア(浄化法)やアーサナ(ポーズ)を丁寧に繰り返していくので、体幹の力強さとしなやかさを身につけることが出来ます。また、背骨の波打つ動きと無駄のないシステマティックなフローによって、体の動き・呼吸・集中が調和し、エネルギーを活性化させてくれます。気の流れが整い調和されていくので、マインドと意識が調和していくのも感じられるかもしれません。
このクラスでは股関節を解放し、より自然に体が流動的に動いていくように導いていきます。腰回りや股関節にフォーカスし、腰回りが持つ自然な動き、自然な方向を理解し、強さと柔軟性と循環を高め、より健康な生命力を感じていきましょう。

Tri Yogaを体験したことがない方、まだヨガの経験が浅い方も、安心してご参加いただける内容です。

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

2024年6月8日(土)13:30~15:30

【開催場所】
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ

【参加費】
5,000円
申し込みフォームご予約はこちらから

【持ち物】

ヨガマット(レンタルあり 500円)
動きやすい服装

【yin yangヨガウエアとは】

〈自然との調和、繋がり〉にこだわった、エシカルでサスティナブルなウエア。
化学肥料や農薬を使わないオーガニックコットンをはじめ、植物性のレーヨンや天然素材であるリネン、リサイクル素材といった、地球に優しい素材を厳選して使用。製品の90%以上が天然素材を使用し、70%以上が草木染めを施しています。
自分の心身と向き合い調和していくヨガの練習中に身につけるものは、できるだけ自然由来のものを選びたい、また、毎日の生活の中で心地良さを感じヨガと自然と繋がっていたい、という思いからブランドが生まれました。

今ある自然環境を守ること、生産者にとって適切な支払いシステムであること、購入者にとって適正な価格設定であること、というように関わる人と環境どちらもが綺麗なバランスであることが大切にした、サスティナブルな仕組みの中で、ウエアをお届けしています。
■EARTH FRIENDLY -地球に優しく
■HAND TO HAND -手から手へ
■SUSTAINABLE -持続可能な未来を

ワークショップ開催日から、yin yangヨガウエアのPOP-UPを開催します。
実際にウエアを手に取っていただける貴重な機会をお楽しみに♪ (POP-UP開催期間 6/8-6/30予定)
yin yang公式サイト
 

【講師紹介】

Yoko Ogami


TriYoga講師、京都ヨガスタジオTAMISA代表、yinyang代表
2011年TriYogaに出会い、現在はエコロジーな生活を心掛けること、行動の中でリラックスすること、偏らず、調和したマインドと身体を保つこと、そして菜食中心の食事法を実践している。
「日本ベジタリアン・アワード2018」ヨガ部門でYOGA賞受賞。
シュタイナー学校に通う3人のティーンエイジャーの母。
スタジオTAMISA公式サイト

Maaya Hanson


TriYoga講師、yinyangクリエイティブディレクター、モデル、そして二人のティーンのお母さんを日々の活動とする。2020年からプラスチックフリー&プラントベースのnaked marketを企画し、暖かいライフスタイルが循環するコミュニティ作りに情熱を注いでいる。
TriYogaを通して世界に溢れる光と共鳴する人生の旅を楽しんでいます。

Azusa Morishima (キールタン)


7つのチャクラにフォーカスし、一人一人の魂の成長を効果的に高めていくチャクラワークに魅了され2016年より指導を開始する。 現在は京都を拠点に、TAMISAでの指導と並行してyinyangの営業を担当する。 歌うことで個々が発するエネルギーがその場を渦巻き、みんなで一つになることができるキールタンをシェアすることに深い喜びを感じる。

お申し込み方法

①既に予約サイト会員登録がお済みの方は、ログイン。
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③利用規約に同意の上、会員登録をする。
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 <ご注意>
・インターネットよりお申し込みされると、自動返信メールが届くように設定されております。ご確認下さい。
・迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、ログイン後ご自身でキャンセルいただけます。
・開催日前日、当日のキャンセルの場合は、キャンセル料が発生しますのでお気をつけください。
<キャンセル料>・開催日前日、当日 100%

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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