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Workshop

【スタジオ・オンライン】秋の陰ヨガWS ~中医学入門~五臓・肺

10/24(日)開催
秋の陰ヨガWS~中医学入門~五臓・肺
(シークエンス付き)

上海で10年以上活動経験のあるヨガティーチャーから学ぶ

日時:2021年10月24日(日) 13:30 – 16:00

スケジュール:① 13:30-14:30 座学
② 14:45-16:00 秋の陰ヨガ練習

費用:4,500円/税込
※ 秋の陰ヨガ練習(14:45-16:00)のみの場合:3,500円/税込

会場:スタジオロータスエイト神戸/オンライン(zoom)

講師:NORIKO Padma

お申し込みフォームご予約はこちらから
今回の2時間半のワークショップでは、前半は中医学の五臓・肺をテーマに座学を行い、後半は75分の陰ヨガプラクティスを行います。
座学の中医学入門では自身の身体への意識を高め自然治癒力をアップさせたり、日々の健康や精神の安定、内からの美しさや若さを保つ知識を得るので、陰ヨガの練習や指導に役立つでしょう。
陰ヨガのベースの概念である中医学における五臓の働きと蔵象(外部に現れる症状)、今回は生命のエネルギーである身体のあらゆる気を調節する『肺』について学びます。

・中医学での肺のはたらき
・肺の異常でおこる心身の症状
・肺をととのえる食べ物、漢方
・肺の経絡

陰ヨガプラクティスでは、肺の経絡にアプローチしととのえます。このシークエンス付のプラクティスは指導に携わる方の実践としてもお勧めです。

持ち物

ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具、
ボルスターもしくは大きめのクッション(枕):1個、ヨガブロック:1 – 2個、ブランケット1枚
※ ボルスター、ブロック、ブランケットはスタジオでお貸し出し可能です。

ご予約の方法

1. 以下のお申し込みフォームにご入力ください。
■ お申し込みフォームはこちら
2. おってご登録いただいたEメールにご案内をいたします。カード決済をご希望された場合は、決済方法をお伝えいたします。
※ お電話(090-8208-4727)もしくはEメール(info-west@lotus8.co.jp)でもご予約を承ります。

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11/21(日)、12/11(土)、12/12(日)には、YACEP対象の「陰ヨガ指導者養成講座30時間〜中医学と経路〜」を開催いたします。詳細はこちらから


<キャンセルについて>
・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセル返金の際は、お手数料を差し引かせていただきます。
・直前のキャンセルは、キャンセル料が発生しますのでお気をつけください。
(キャンセル料)
開催日含む7日前 50%
開催日含む4日前 100%
※ 最小遂行人員に満たさない場合には、開催がなくなる可能性もございます。あらかじめご了承ください。