〜感覚を言葉にする、コミュニケーションエクササイズ〜

Studio+Lotus8のRYT200指導者養成講座と連動、スペシャルワークショップ

言葉足らずを解消する練習

自分が持っている感覚や感情を「言語化」するための練習をする講座です。

私達は日々情報にさらされ、かつアウトプットを求められます。けれど、そのアウトプットする言葉が見当たらない、適切な表現がない、何を言えばいいかわからないということがよくあり、それができない自分を追い詰めてしまいます。

でも、言語化は誰もが簡単にできることではありません。自分としてぴったりの言葉を話すのは、高いスキルがいるのです。

会話は話すだけでは成立しない

大事なのは、聴くこと。人の話をきちんと聴くことでコミュニケーションというキャッチボールは成立します。

しかし、多くの人は自分が話すことに意識を向けるものの、相手の言葉に無頓着になりがちです。その結果、無意識ながら、相手に話す機会を与えなかったり、相手の話を適当に聞いてしまうことで、自分だけ満足して終わったり、逆に相手が話してくれないと不満や不安を覚えることになったりします。

そして、それを改善せずにそのまま進むことで、会話が噛み合わなかったり、いつのまにか違う話になっていたり、本当の自分の思いや考えをきちんと伝えられないということも。それは、相手に嫌な思いをさせてしまったり、時に、深刻な問題を引き起こすことなどもおこります。

深刻な問題を楽しいエクササイズで解消

このクラスでは、そんな深刻な問題の本質である、自分の言葉を探す練習を、みんなで楽しく進めていきます。ゲームのようなエクササイズをしていく中で、自分の中に隠れている言葉をたくさん引き出します。

・ワークショップの流れ
遊びながら言葉を引き出す

①自分のキャッチフレーズを作って自己紹介
②いいコミュニケーションとは何か、やってはいけないことは何かを解説
③絵を見たり、音を聞いて、そこから生まれる言葉を拾っていく
④相手の話を聞き出す練習
⑤自分の言葉を紡ぎ出す練習
⑥観察眼をつける練習
＊その他、その場に集まった人達の作り出すエネルギーで内容を増やしたり減らしたりします。

自分の中に眠っている感覚や感情を引き出し、それを言葉にしていく練習をします。遊び感覚のエクササイズをしながら、自分の中から思いもかけない言葉や感覚が、たくさん出てくるはずです。また、一緒に仲間がいることで、さまざまな表現を知ることができるでしょう。

自分の言葉を持つことで、人を傷つけたり、言葉が足りなくて思っていることを伝えられないというジレンマから解放される方法が見えてきます。

さらに、コミュニケーションとは一人でするものではない、という感覚をつかむことで、会話が生み出すパワーを理解して、日常的に生かしていくことができるようになります

【どんな方におすすめ?】
■コミュニケーションが好きな人
■コミュニケーションが苦手な人
■人と話す機会がある人
■人と会話が噛み合わない経験がある人
■思っていることがきちんと言葉にできない人
■語彙が少ないと思っている人

ワークショップ詳細

【日時】

2025年2月8日（土）13:00-18:00 *休憩を含む

【参加費用】

9,000円(税込)

2月8日スタジオ受講ご予約はこちらから  2月8日オンライン受講ご予約はこちらから

【会場】

■Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ5F　ハスハチスタジオ
〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know5F
■オンラインスタジオ（ZOOMでの参加）

①既に予約サイト会員登録がお済みの方は、ログイン。
登録がお済みでない方は、新規登録からお進みください。
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③利用規約に同意の上、会員登録をする。
④予約スケジュールより、クラスの予約にお進みください。

　＜ご注意＞
・インターネットよりお申し込みされると、自動返信メールが届くように設定されております。ご確認下さい。
・迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、ログイン後ご自身でキャンセルいただけます。
・開催日前日、当日のキャンセルの場合は、キャンセル料が発生しますのでお気をつけください。
＜キャンセル料＞・開催日前日、当日　100％

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当日お会いできますことを楽しみにしております。
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