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東日本橋スタジオ

ハタヨガフロー

Thu

13:30 - 14:30

運動量:

汗かき量:

〜お香で調うフローヨガ〜

天然香料のお香は、皮膚と、脳の両方に植物の治癒力をもたらします。お香に包まれて、筋膜の特性に着目した流れるような動きのヨガは、心身の安定と、覚醒をもたらします。  筋肉の緊張を緩めて、呼吸の深まりやすい骨格に、ボディラインを調えて、脳、内臓の力を活性するクラスです。 今日という1日を有意義に送りたい方におすすめです。 *クラスで使用するお香は、インストラクター・リーがプロデュースする<まに・まに>のお香です。

Instructor :