神戸スタジオ
フローを楽しむパワーヨガ
Sun
11:00 - 12:15 第1第3第5週日曜日
ヨガのアーサナ（ポーズ）を連続して繋げ、呼吸に合わせた動きや、姿勢の変化を楽しむクラスです。刻一刻と変わっていく自分のダイナミックな動きの中で、より良いバランスを見つけながら、沢山の可能性を探してみましょう。しっかりと動いた後の極上のシャヴァーサナも是非体感してみてください！
