Sat
09:00 - 10:15
運動量:
汗かき量:
このクラスではお腹や腰回り・骨盤周りに関する不調を、身体の土台となる足からアプローチしていく事で、緩和・改善していきます。歪みや血行不良による慢性的な怠さやむくみ、生理痛が重いなどの悩みのある方におすすめです。