Thu
13:00 - 14:15
運動量:
汗かき量:
人それぞれからだは違います。心地よい香りの中でご自身の体を感じながらゆっくりとほぐしていただきます。体ほぐしがメインのクラスです。
体がほぐれると心もほぐれます。ヨガがはじめての方や体の硬い方にもおすすめです。