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神戸スタジオ

バレエヨガ

Thu

13:00 - 14:15 第2第4木曜日

運動量:

汗かき量:

クラシックバレエとヨガを融合した、新感覚なレッスンです。
ヨガ的アプローチはもちろん、バレエ要素を用いたアプローチを足すことで、肩周り肩甲骨そして身体の芯を掴んでいきます。
心地よいピアノミュージックでバレエヨガフローを体感してみてください。