神戸スタジオ
アシュタンガヨガビギナー
Mon
09:00 - 10:15
太陽礼拝を基本にスタンディング・シッティング・逆さのポーズ・ フィニッシングの各ポーズから構成されたアシュタンガヨガのハーフプライマリーを、軽減法を用いて練習するクラス。
