神戸スタジオ
ピラティスリフォーマー(waist shape)
Mon
09:15 - 10:15
ウエスト周りを重点的に動かし、スッキリと整えていくクラスです。
体幹の強化、くびれ作り、姿勢改善が期待できます◎朝から体を動かすことで、代謝UP!
しっかりとお腹周りを鍛えて、ワンランク上の自分を一緒に目指しましょう！
