オンライン
おやすみリラックスヨガ
Mon
21:30 - 22:30
1日の終わり、ベッドに入る前にヨガで自分を労ってみませんか？
このクラスではゆったりとした呼吸に合わせて少し長めにアーサナをキープし、疲れの溜まった体と心を癒していきます。
パジャマでの参加も大歓迎です。
終わったあとのベッドでは素敵な夢が見られますように
