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吉田理抄(LISA)

ヨガインストラクター。産後何気なく始めたヨガで、慣れない育児や家事で凝り固まった心と身体がスーッとほぐれていく心地よさを体験し、自分と向き合う時間の大切さを痛感しました。
見た目の綺麗さだけではない、ヨガの素晴らしさを多くの人に知って欲しい。ヨガを始めるきっかけ作りをしたいという思いを抱き、
その後指導者としての学びを深め、2015年よりインストラクターとして始動。

「自分に優しく、怪我をしないヨガ」の指導を心がけています。

■ 全米ヨガアライアンスRYT200修了