京都出身。ピラティスインストラクター。幼少期から運動が大好き。エアロビクスインストラクターとして多忙な生活を送る中、特発性側彎症からくる運動障害を経験し、ピラティスに出会う。呼吸と共にインナーマッスルから歪みを整えていくピラティスエクササイズを行う中でどんどん心身がしなやかになり、その健康効果に感動し、ピラティスインストラクターの道へ進みました。ピラティスリフォーマーのリズム、流れを身体の内側から感じながら、姿勢が改善ていく心地よさ、楽しさを皆様と一緒に分かち合えたら嬉しいです。

PHIピラティス マットⅠ＆Ⅱ、プロップス、バレル、リフォーマーⅠ、YUR® BACK( 背部痛のためのピラティス)